Postul contemplativ pe Marea Baltică; Rezervați un hotel în Rostock Warnemünde
Post senzual pe Marea Baltică
Experiență intensă cu toate simțurile
Ne experimentăm pe noi înșine și împrejurimile noastre cu toate simțurile noastre. Când postim, ne luăm timpul necesar pentru noi și pentru simțurile noastre.
De cele mai multe ori percepem doar un sens în mod conștient și totuși credem că suntem capabili de multitasking. Doar atunci când un simț eșuează, observăm că putem funcționa numai dacă toate simțurile noastre funcționează împreună.
Noi întărește-ne cele 5 simțuri la Drumeții pe Marea Baltică, excursii cu bicicleta, yoga ușoară și exerciții fizice AVIVA. În fiecare zi acordăm o atenție specială unui sens. Ambii Drumeții și exerciții pe coasta Baltică simțurile noastre sunt pe deplin bucurate.
Dați drumul - eliberați - ne întărește energic simțurile.
Metode de post:
Buchinger/Lützner Postul este un regim de băut cu un conținut scăzut de calorii pentru o anumită perioadă de timp. Sucurile de fructe/legume, bulionele de legume limpezi, ceaiurile din plante, lămâia, mierea sunt hrana pentru zilele de post.
Postul de bază este un mod blând de a te purifica. Pentru o anumită perioadă de timp, felurile de mâncare făcute din fructe și legume sunt preparate ca de bază și vegane.
Oferta de activitate:
Drumeții, yoga, exerciții fizice conform metodei AVIVA, excursii de relaxare, meditații, gestionarea țintă a stresului.
Subiecte de post - introducere în teoria postului și aplicații de post, introducere în alimente întregi, structură nutrițională după post.
Date pentru postul contemplativ pe Marea Baltică în 2021
- 14 februarie - 20 februarie 2021
- 21 februarie - 27 februarie 2021
- 31 octombrie - 6 noiembrie 2021
Prețurile peste noapte pentru 2021 sunt:
- într-o cameră single: 425 €/săptămână/6 nopți
in camera dubla: 270 €/persoana/saptamana/6 nopti
Ocuparea dublă se presupune în camera dublă.
Linie de post:
Ulrike Lackner
- Medic de post certificat lider de post (BV/FE)
- Expert în managementul stresului și prevenirea epuizării, mediere, instruire de grup, profesor de lucru
- Afaceri pentru prelucrarea fructelor și producția de băuturi spirtoase, afaceri pentru comerțul cu alimente - catering vegetarian vegetarian
- Ulrike Lachkner:
Primsleitenstrasse 21
A-3370 Ybbs pe Dunăre
Înscrieri la cursul de post - postul contemplativ din toamnă