Postul de 3 zile reînnoiește complet sistemul imunitar
Un studiu remarcabil pe mai multe puncte concluzionează că postul de 3 zile poate regenera întregul sistem imunitar, chiar și la vârstnici sau bolnavi. Deși scepticismul nu a dispărut în totalitate, descoperirea este numită remarcabilă. Creditul pentru această descoperire revine oamenilor de știință de la Universitatea din California de Sud. Explicații ...
Postul de 3 zile reînnoiește complet sistemul imunitar
În zilele noastre, postul este încă sub critici din partea nutriționiștilor. Cu toate acestea, cercetările au arătat procesul implicat. Acest lucru se datorează faptului că un organism flămând declanșează un semnal trimis către celulele stem pentru a începe producția de celule albe din sânge în număr mare.
Oamenii de știință de la Universitatea din California de Sud (USC) sunt entuziaști. Într-adevăr, ei spun că această descoperire este așteptată în special de pacienții cu sistem imunitar slăbit. Pacienții cu cancer pe chimioterapie sunt unul dintre ei.
Valter Longo, profesor de gerontologie și științe biologice la Universitatea din California, explică:
[Postul] dă lumină verde pentru ca celulele stem să se activeze și să înceapă să prolifereze până când vor reconstrui întregul sistem imunitar. Și cealaltă veste bună: corpul aruncă părți vechi, deteriorate și ineficiente în timpul postului. Dacă începeți cu un sistem imunitar grav afectat de chimioterapie sau îmbătrânire, ciclurile de post pot genera literalmente un nou sistem imunitar.
De fapt, postul de 3 zile obligă organismul să-și consume rezervele de glucoză și grăsimi. Procedând astfel, o cantitate semnificativă de celule albe din sânge dispare:
Când vă privați de hrană, corpul încearcă să economisească energia consumată. Pentru aceasta, reciclează un număr mare de celule ale sistemului imunitar care nu sunt esențiale, în special cele care sunt deteriorate.