Postul intermitent ar putea aduce beneficii inimii, potrivit acestui studiu
Postul ar reduce riscul de a avea boli cardiovasculare și ar fi un factor de longevitate
Cercetătorii de la Intermountain Healthcare Heart Institute au prezentat recent rezultatele unui nou studiu privind postul intermitent la Congresul de Cardiologie al SUA. Scopul acestui studiu a fost de a confirma rezultatul cercetărilor vechi care au constatat că postul intermitent - adică să nu mănânci cel puțin 12 ore - a contribuit la reducerea bolilor cardiovasculare. Și mai mult, ar fi un factor de longevitate.
Participanți destul de unici
Trebuie remarcat faptul că, în contextul acestui studiu, cercetătorii au apelat la pacienții cu antecedente de boli de inimă. Astfel, au selectat 2.000 de pacienți care au suferit cateterism cardiac sau angiografie coronariană între 2013 și 2015. I-au urmat timp de 4 până la 5 ani.
O altă caracteristică specială a participanților este că aceștia sunt din Utah și unii dintre ei fac parte dintr-o comunitate religioasă numită Biserica lui Iisus Hristos a Sfinților din Zilele din Urmă. Prin urmare, ei merg de obicei fără mâncare și băutură pentru două mese consecutive în prima duminică a lunii. Selectarea participanților poate astfel pune la îndoială obiectivitatea rezultatelor. Între timp, cercetătorii au spus că „ sunt mulțumiți aici să găsească o asociație și nu demonstrează o legătură cauză-efect ", Reports Sciences et Avenir, miercuri, 27 noiembrie 2019.