Postul intermitent, opiniile și experiențele tale

Am văzut pe internet o dietă intermitentă de post, aș vrea să știu exact ce este și recenzii bune sau rele despre această dietă.

postul

mulțumesc.

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

un pic rapid din când în când nu poate face rău, nu trebuie să-l abuzezi ! muslisii postesc bine 1 luna! o zi fara a manca nu pare sa le faca rau pericolul este ca intotdeauna abuzul ! un medic a spus la televizor că, pentru a fi instruiți, trebuie să postim în fiecare zi, de exemplu: micul dejun, apoi nimic până la masa de seară sau la prânz și nimic până la masa de la prânz a doua zi. dar cred că e greu oricum un post în fiecare zi ! cel mai bun este să întrebi doctorul !