Postul Mare Așa fac celebritățile Abendzeitung Mьnchen

Los Angeles - Pentru mulți, Postul Mare este un timp de reflecție și autocontrol. Indiferent de motivul pentru care dorim să renunțăm la anumite bunuri de consum în cele patruzeci de zile dinaintea Paștelui, postul este la modă. Multe vedete, de asemenea, le place să se alăture, deoarece nu numai că stabiliți un model bun, dar, de obicei, faceți și ceva pentru corpul dumneavoastră.

mare

În 2006, Beyoncé Knowles (32, „Beyoncé”) a făcut cunoscut „Master Cleanse System”. Aceasta este o dietă în care renunți complet la alimente și consumi doar limonadă, care constă din apă, lămâi, piper cayenne și sirop de arțar. În câteva săptămâni a pierdut 20 de kilograme pentru filmul ei „Dreamgirls”. Actrița Anne Hathaway (31 de ani, „The Dark Knight Rises”) este, de asemenea, cunoscută pentru utilizarea aceleiași metode.

Bucătarul TV Johann Lafer (55 de ani, „Lafer! Lights! Yummy!”), Pe de altă parte, nici măcar nu se gândește niciodată să renunțe la mâncare. În timpul Postului Mare, „nu bea aproape alcool”, a spus odată revistei „Bunte”. "Trebuie să mănânc foarte gustos o dată sau de două ori pe zi, altfel voi fi bolnav. Și Dumnezeu mă va ierta și pentru asta, pentru că a înțeles că nu poți trăi fără mâncare bună", glumește Lafer.

Gwyneth Paltrow (41 de ani, „Iron Man 3”) o vede diferit. „Postesc și mă detoxifiez de câteva ori pe parcursul anului”, a scris actrița pe blog. Printre altele, a făcut deja cu specialistul în dietă Dr. Alejandro Junger și-a început propriul program de o săptămână în care a respins produsele lactate, cofeina și alimentele procesate. În schimb, exista suc de morcovi, mere, ghimbir și sfeclă roșie.

Bradley Cooper (39 de ani, „Hangover 3”) merge chiar mai bine și a anunțat în 2012: „Trăiesc foarte conștient și am renunțat la toate viciile mele: fumatul, alcoolul și mestecatul tutunului”, a declarat el pentru revista Joy. Nu vorbește doar despre Postul Mare, Cooper și-a orientat acum întreaga viață către el.