POSTUL - MULȚI MAI MULTE decât pierderea de greutate
Deoarece postul înseamnă să te gândești la tine însuți, este adesea recomandat să postesti singur. Dar acum eram doi, și asta a funcționat foarte bine. Ne-a îmbogățit chiar și pentru că am schimbat impulsurile și le putem implementa împreună în viitor. Camera noastră era atât de mare, încât toată lumea avea o cameră pentru ei când avea nevoie de ea.
Postul este diferit de fiecare dată. Prima dată nu am avut deloc „efecte secundare”, pe care de această dată soțul meu le-a experimentat și l-au făcut de-a dreptul euforic. Eu, pe de altă parte, a trebuit să mă lupt cu durerea articulațiilor de la șolduri în jos și în zona gâtului și a gâtului. Acest lucru se întâmplă foarte des și, pe lângă amețeli, lipsa de concentrare, uitare, performanțe reduse și vedere, precum și dureri de cap, este unul dintre standarde. Toate semnele corpului că ceva nu este în regulă undeva. În ultima seară când plăteam la recepție, am fost complet neajutorat când am introdus codul PIN, iar recepționerul a râs. „Se întâmplă tot timpul aici, face ca postul să-și uite PIN-ul. Faceți o plimbare prin casă și vă veți aminti ".
Făcând bilanț, eu și soțul meu am observat că această vacanță ne-a adus mai multă liniște și relaxare decât mulți alții. Este un avantaj dacă călătoria este cât mai scurtă și fără stres posibil, ceea ce este cazul cu distanța până la Moselle. Din acest punct de vedere, o vacanță de post sau o excursie de post în Mallorca te face să fii. Ä. Mai puțin simț. Desigur, ingeniosul nostru ceai Jiaogulan a contribuit, de asemenea, la succesul acestei săptămâni și, după noroc, am descoperit un stand Buddha cu bețișoare de tămâie la piața de Crăciun din Bernkastel-Kues, pe care o căutam de mult timp, dar nu cumpăr nicăieri în cantități mici ar putea, inclusiv o cutie frumoasă din lemn de tămâie. De atunci a fumat mult în suita noastră și când am venit la cină, vecinii noștri de la masă au spus: „Wow, ce miros aduci cu tine? Ai aprins din nou bastoane? "
Una peste alta, o retragere reușită a corpului și a minții și, după o săptămână, ne-am bucurat de bună dispoziție pe drumul de întoarcere. Mândri că am reușit să renunțăm și am pierdut două kilograme în acest proces.