Postul periodic conform programului Buchinger Wilhelmi reduce cele patologice

Acumularea patologică de grăsime în ficat determină o creștere a bolilor hepatice cronice la nivel mondial și poate duce la ciroză hepatică. Postul periodic în medie de 8,5 zile scade indicele ficatului gras (FLI), un parametru de risc pentru bolile hepatice grase nealcoolice. Ficatul gras, de asemenea, favorizează în mod semnificativ dezvoltarea diabetului de tip 2 și este promovat de alimentația excesivă și lipsa exercițiilor fizice.

wilhelmi

În studiul publicat în octombrie sub titlul „Efectele postului periodic asupra indicelui ficatului gras - Un studiu observațional prospectiv” din revista de specialitate „Nutrienți”, 697 de persoane au postit în clinica Buchinger Wilhelmi de pe lacul Constance. Au fost 38 de diabetici de tip 2 în rândul participanților la studiu. La început, FLI a fost crescută la limita la 160 de pacienți (FLI 30-60), iar la 264 de pacienți, FLI 60 sau mai mult a indicat prezența ficatului gras.

În detaliu s-ar putea dovedi:

Postul periodic conform programului Buchinger Wilhelmi a avut loc într-un mediu care a asigurat îngrijiri medicale, odihnă și atenție și a fost bine tolerat în studiu. Programul include aportul zilnic de 250 kcal în medie din sucuri și bulioane de fructe organice. Sentimentele de foame erau rare și rezultatele arată în mod clar că postul periodic reduce grăsimea hepatică la diabetici și non-diabetici ca măsură preventivă.

Drinda, S.; Grundler, F.; Neumann, T.; Lehmann, T.; Steckhan, N; Michalsen, A.; Wilhelmi de Toledo, F. Efectele postului periodic asupra indicelui hepatic gras - Un studiu observațional prospectiv. Nutrienți 2019, 11, 2601.

Conținut original de la: Klinik Buchinger Wilhelmi GmbH, transmis prin știri aktuell