Postul studiază postul apei pentru hipertensiune arterială

Alan Goldhamer și unii colegi din studiul american au analizat beneficiile pentru sănătate ale postului pentru hipertensiune arterială. Pentru studiu, 174 subiecți cu tensiune arterială sistolică peste 140 mmHg, tensiune diastolică peste 90 mmHg sau ambii, au primit un program de post medical supravegheat. Aceasta a constat din două până la trei zile de pre-post cu o dietă de fructe și legume, urmată de zece până la unsprezece zile de post de apă și, în cele din urmă, de șase până la șapte zile de la obișnuința cu o dietă slabă, vegană. Aproape 90% dintre subiecți au obținut o valoare a tensiunii arteriale mai mică de 140/90 mmHg în cursul studiului, în medie tensiunea arterială ar putea fi redusă cu 37/13 mmHg. Utilizarea medicamentelor antihipertensive a fost întreruptă cu succes după tratamentul a 6,3% din eșantionul care a luat anterior medicamente. Studiul arată că postul de apă supravegheat din punct de vedere medical este un mod eficient de a normaliza tensiunea arterială.

Titlul studiului: Post de supraveghere medicală numai pentru apă în tratamentul hipertensiunii

Autor: Alan Goldhamer, Douglas Lisle, Banoo Parpia, Scott V. Anderson, T. Colin Campbell

Data eliberării: Iunie 2001

---