Postul terapeutic ayurvedic - detoxifiere pentru corp și minte; Suflet - Ayurvedahof Engel

postul

Ayurveda și postul - cum se potrivesc?

Postul pur în sensul „a nu mânca” nu este, în general, recomandat în Ayurveda. Renunțarea completă la alimentele solide poate slăbi durabil focul digestiv, ceea ce poate duce la tulburări digestive. Postul terapeutic ayurvedic nu este o dietă sau o măsură pentru pierderea în greutate, deși ușoara cădere a kilogramelor este adesea un efect secundar binevenit în zilele de ameliorare.

Scopul acestei cure terapeutice de post este de a elibera organismul de deșeuri și de a stabiliza focul digestiv „Agni”, care reprezintă sucurile noastre digestive.

Postul parțial este postul terapeutic - masa de post terapeutic, care se ia la prânz, constă dintr-o masă ușoară și sănătoasă și băuturi stimulante. Această metodă aprinde Agni și astfel stimulează sucurile digestive, astfel încât, în același timp, deșeurile și toxinele sunt arse mai bine. Ceaiurile medicinale de post se beau pentru restul zilei. În dimineața celei de-a doua zile de post, se efectuează curățarea colonului yogic Shankapraksalana. Această mică vindecare se efectuează rareori mai mult de 5 zile și necesită 3 zile de pregătire și trei zile de acumulare.

Timpul postului îți curăță mintea, gândirea devine mai clară, conștiința se deschide. Procesăm, digerăm. De aceea este atât de important să-ți creezi spațiu pentru a putea face față conștient stărilor de spirit care apar. Timpul în natură prin drumeții și plimbări ușoare, yoga ușoară, saună și masaje relaxante sunt benefice și utile în timpul fazei de curățare.

Cura ayurvedică de post nu poate fi comparată cu o cură Pancha Karma drenantă - aceasta începe la un nivel mai profund decât singurul proces de vindecare și durează mult mai mult timp.

Date și costuri

  • 2020:
    24.02. - 27.02.2020 // 30.03. - 02.04.2020 // 07.09. - 10.09.2020
  • 2021: 22.02 - 25.02.2021 // 22.03. - 25.03.2020 // 10.05. - 13.05.2021 // 20.09. - 23.09.2021
  • 3 zile cure ayurvedice de post 365 €
  • incl. 3 nopți în cameră dublă (cameră single 25 € cost suplimentar/noapte), băuturi de post și mâncare de post și 2 lecții de yoga (Shankaprakshalana - curățarea colonului yogic)
  • De asemenea, pot fi rezervate tratamente de masaj de susținere și alte lecții de yoga.

Sosire: de la 11 a.m., începe la 12 p.m. // Plecare în jurul orei 11 a.m.