Postul terapeutic conform lui Buchinger - postul terapeutic pentru bolile cronice - postul terapeutic și
Dr. med. Françoise Wilhelmi de Toledo, Überlingen
Postul este o abilitate fiziologică a oamenilor și animalelor, care trebuie privită ca o adaptare la fluctuațiile sezoniere ale aprovizionării cu alimente. Aceste perioade de epuizare, când oamenii și animalele trăiesc din rezervele lor de energie, pot fi utilizate terapeutic în natură, la fel ca și mâncarea, mișcarea, somnul, respirația.
Dr. Otto Buchinger - și acest lucru este, de asemenea, caracteristic terapiilor naturiste - a ajuns la post printr-o experiență personală: la acea vreme, ofițer medical în Marina Imperială, Otto Buchinger s-a îmbolnăvit în 1917 după o amigdalită cu reumatism articular sever acut care apoi s-a transformat într-o stare cronică (febră reumatică). Suferind grav și incapabil să se miște, Dr. Buchinger în 1919, urmând sfatul unui cunoscut, a început o cură de post de la Dr. Supune-l pe Riedlin la Freiburg. "Acest leac de 19 zile mi-a salvat cu adevărat existența și viața. Eram slab și slab, dar am reușit să-mi mișc din nou toate articulațiile", scrie Otto Buchinger în memoriile sale. A experimentat în mod direct ceea ce Heinz Fahrner, succesorul său la clinica Buchinger de pe lacul Constance, descrie în mod adecvat: „Postul este cel mai puternic apel la puterile naturale de auto-vindecare ale oamenilor, atât fizic, cât și mental”.
Postul Buchinger (sau postul terapeutic) astăzi
De-a lungul deceniilor, Otto Buchinger și succesorii săi au dezvoltat ceea ce este cunoscut astăzi ca „postul Buchinger” sau „metoda Buchinger”, a cărui inimă este „postul terapeutic”. Postul Buchinger este un program multidisciplinar. În prima jumătate a secolului, când Otto Buchinger a adus medici, terapeuți de mișcare, fizioterapeuți, artiști și pastori împreună într-o echipă terapeutică, acesta a fost revoluționar. Între timp, o astfel de echipă de tratament multidisciplinară a devenit norma în sectorul reabilitării. În conformitate cu dezvoltarea medicinei și a naturii, psihologii au venit la bord. Prin programe de management al calității și proiecte de cercetare, ne străduim să dovedim baza științifică a postului ca terapie.
Posturile terapeutice stau pentru postul multidimensional:
Dimensiunea fizico-medicală a postului constă într-o metodă care asigură supravegherea atentă a posturilor: evaluarea stării de sănătate și, prin urmare, indicația postului, instrucțiuni privind suplimentele de post și timpul de construcție, ritmurile și ritualurile de post, de ex. B. Bea 2-3 litri de apă, curățare regulată a colonului, alternând suficient exercițiu și relaxare, suficientă liniște și timp pentru introspecție și tratamentul Legeartis al bolilor individuale. Acest lucru necesită atât cunoștințe în tratarea potențialului de auto-vindecare a oamenilor, dar și cunoștințe medicale solide (adesea tratamentele medicamentoase trebuie modificate în timpul postului). În cazul posturilor scurte și pentru persoanele sănătoase (persoanele care nu iau niciun medicament, sunt în echilibru emoțional și nu suferă de tulburări de alimentație), medicii pot rămâne în plan secund și perioadele scurte de post pot fi supravegheate de liderii de post.
Dimensiunea socială și umană a postului este de cea mai mare importanță și de multe ori nu este abordată: Postul într-un grup aduce oamenii împreună, arată solidaritate, reduce agresivitatea și șterge diferențele sociale. În multe perioade de post motivate religios, mâncarea economisită ar trebui distribuită celor săraci. În timpul Ramadanului, familiile se adună în fiecare seară și locul celor flămânzi la masă nu este uitat niciodată. Într-o comunitate religioasă din sudul Franței, este obișnuit să postim în eventualitatea unei dispute, până când ambele părți au găsit o soluție comună.
Dimensiunea spirituală a postului, chiar dacă nu toată lumea o percepe în timpul primului post, este inseparabilă de post. Buchinger însuși scrie: „Nu cred că sunt singurul pionier al postului în zona de limbă germană, dar pot presupune că am recunoscut în mod clar și, prin urmare, am urmărit legătura strânsă dintre post și spiritualitate ca nimeni altul”.
Indicațiile pentru postul terapeutic cu programul multidisciplinar Buchinger pot fi găsite în trei grupuri mari împărțiți (conform statisticilor din clinica Buchinger de pe lacul Constance):
Post terapeutic - grupa 1:
Tulburările metabolice.
Acestea includ obezitatea, hiperlipidemia, diabetul de tip II, hiperuricemia și hipertensiunea arterială. Boli cardiovasculare și vasculare sunt consecința obișnuită a acestui fapt. Toți acești parametri tind să se normalizeze în cursul postului, așa cum s-a documentat deja de mai multe ori: Postul este unul dintre tratamentele naturiste ale obezității. Cu toate acestea, postul în obezitate are un efect mai mic asupra scăderii în greutate decât cel pe care îl presupune, decât asupra proceselor de conștientizare în timpul postului, șansa de a dezvolta alte tipare de coping de dezechilibru emoțional, de a găsi o nouă plăcere în exercițiu, o dorință crescută de alimente proaspete, naturale care permit în cele din urmă oamenilor să mănânce mai puține grăsimi și mai puțin alcool și să facă mai multă mișcare.
Post terapeutic - grupa 2:
Bolile cronice
Bolile cronice precum B. boli cronice articulare, boli cronice ale sistemului digestiv, migrene, alergii, astm și neurodermatită, doar pentru a menționa acestea. Mai multe mecanisme funcționează împreună: ruperea antigenului alimentar (numită și abstinența antigenului), modificarea florei intestinale, încetarea aprovizionării cu substanțe pro-inflamatorii precum acidul arahidonic, calmarea generală prin reducerea stresului în timpul postului și situația metabolică catabolică.
Post terapeutic - grupa 3:
Epuizarea fizică și mentală
(cu condiția ca rezervele vitale să fie încă disponibile). Postul Buchinger este aprofundat cu fiecare repetare. Postul o dată pe an sub supraveghere medicală, urmând cu strictețe instrucțiunile metodologice, în schimb cu alte persoane și deschis la dimensiunile spirituale ale vieții, poate fi cu adevărat o medicină holistică pentru o persoană.
Din „Școala Buchinger” din 1986 a apărut „Asociația Medicală pentru Post Terapeutic și Nutriție”, care oferă și organizează instruire avansată, precum și conferințe științifice și formare pentru medici de post. Școala Buchinger funcționează în strâns contact cu instituțiile spirituale, universități, în special departamentele de natură și aparține „Societății Europene pentru Naturopatie Clasică”. Ea încearcă să facă rețea cu lideri de post serioși pregătiți, precum și cu comunitățile religioase care practică postul - corect din punct de vedere medical. Această societate este deschisă membrilor non-medicali!
Sursa: conferința UGB „Fasten aktuell”, 6-8 mai 1999
Asociația pentru sfaturi independente de sănătate formează lideri competenți de post și a dezvoltat un concept special pentru cursurile de post.
Puteți găsi instruire și educație suplimentară pentru liderii de post aici
Vrei să postesti singur? Puteți găsi lideri calificați de post în Rețeaua de alimentație sănătoasă.
LITERATURĂ:
1. BUCHINGER SEN., OTTO: Postul terapeutic. Hippokrates-Verlag, Stuttgart
2. BUCHINGER, MARIA (Ed.): Postul terapeutic nu înseamnă înfometare. TRIAS, Thieme-Hippokrates-Enke-Verlag
4. LÜTZNER, HELLMUT: Ca și când ai renăscut prin post/Mâncare imediat după post. Gräfe & Unzer-Verlag, München
5. KUHN, CHRISTIAN: Post terapeutic. Herder-Verlag, Freiburg
6. BRANTSCHEN, NIKLAUS: Experimentați din nou postul, Herder-Verlag, Freiburg
UGBforum
▶ ︎ Buletin informativ
O dată pe lună, buletinul informativ UGB vă informează gratuit despre:| • informații de specialitate actuale • Știri din știință • Sfaturi pentru rezervare și navigare • Rețeta lunii | • Legume și fructe de sezon • Oferte de locuri de muncă în domeniul nutriției/ Mediu/hrană naturală • Evenimente UGB și noi media |
▶ ︎ Abonament de încercare
3 numere la doar 15 EUR în loc de 25,50 EUR.
De asemenea, veți primi un cadou din care să alegeți.