Postul vegan Postul intermitent Germania este (nu) vegană
Ai vreodată Post intermitent sau postul vegan incercat? Puteți face multe cercetări online sau pur și simplu cumpărați sau împrumutați o carte grozavă despre acest subiect. Ne plac cărțile! Fie cărți de bucate sau cărți de non-ficțiune, romane sau ghiduri - vă arătăm în fiecare lună cărțile noastre preferate despre acest subiect, Veganism, sănătate, durabilitate, mediu și bunăstarea animalelor și Co.! De data aceasta vă vom arăta a noastră Sfaturi de carte la subiect Vegetarian Rapid și Post intermitent.
Interval de post 16: 8
Intervalul de post 16: 8 de Petra Brandl este perfect pentru început Post intermitent. Postul intermitent se referă la adaptarea dietei la bioritmul natural al corpului, postind 16 ore pe zi și mâncând 8 ore. Mintea ar trebui, de asemenea, să fie eliberată de nevoile „materiale”, astfel încât să se poată concentra mai mult pe spiritualitatea sa. Modul în care împărțiți intervalele depinde de dvs. Această carte explică toate acestea în detaliu și există, de asemenea, un plan cuprinzător de nutriție pentru primele patru săptămâni ale tranziției. Post vegan este super posibil. Rețetele delicioase sunt potrivite pentru orice ocazie și sunt foarte sănătoase. Autorul oferă, de asemenea, sfaturi și trucuri cu privire la tot ce are legătură cu gătitul și 10 sfaturi despre cum să arzi grăsimile pe stomac. Cartea costă în prezent 9,90 €.
Cartea de bucate pentru postul intermitent
Cartea de bucate despre postul intermitent al binecunoscutului autor și doctor Dr. med. Petra Bracht este modalitatea perfectă de a găsi rețete delicioase pentru Post intermitent a găsi. Cartea oferă o parte teoretică detaliată prin explicarea tuturor faptelor importante despre postul intermitent. Postul vegan la intervale este ușor de implementat. Următoarele rețete detaliate și creative sunt complet vegane și ușor de gătit. Vă mențin plin pentru o lungă perioadă de timp și sunt perfecte pentru a începe cu postul intermitent. Nu numai excelent pentru slăbit, ci și pentru curățarea și detoxifierea organismului. Cartea costă în prezent 19,99 €.
Vindecați cu nutriție
Vindecarea cu nutriție este o carte grozavă a prof. Dr. Andreas Michalsen, care explică cum să mănânci sănătos în timp ce îți protejezi corpul de boli, stres și deficiențe. Autorul ar dori să conștientizeze o dietă inteligentă și sănătoasă și să aducă astfel cele mai noi cunoștințe științifice despre postul terapeutic, Post intermitent și nutriție combinată cu tradiția și experiența medicală. Post vegan poate fi implementat foarte ușor. Înveți cum să-ți faci singur mâncați o dietă sănătoasă cu legume poate și poate să postească foarte ușor în viața de zi cu zi fără a fi nevoie să renunțe la nimic. În acest fel, bolile pot fi prevenite, organismul își poate activa puterile de autovindecare și poate absorbi nutrienții în cel mai bun mod posibil. Cartea costă 24,95 €.
40 de zile de post
Cu 40 de zile de post, autorul Timm Kruse arată într-un mod distractiv cât de dificil și totuși ușor Rapid poate fi și înregistrează lupta sa zilnică între ispită și renunțare. El se cunoaște mai bine pe sine și pe corpul său. Un raport de experiență plin de umor despre post cu sfaturi practice și fapte dificile. Cartea costă în prezent 14,00 EUR. De altfel, o provocare vegană poate fi combinată cu tema vegană rapidă.
Post vegan
Postul vegan oferă o imagine de ansamblu extraordinară despre cum să te saturi, să slăbești și să te simți bine - și toate acestea postul vegan. Elisabeth Fischer este cunoscută pentru rețetele delicioase, sănătoase și simple și care s-au dovedit a fi bune pentru organism. Fără efect de yo-yo, dar un echilibru sănătos care promovează durabil sănătatea și vitalizează corpul. Deveniți subțire și rămâneți subțire cu rețete delicioase! Cartea costă 16,00 EUR.
S-ar putea să fii interesat și de asta
Publicitate deoarece acest articol conține parțial linkuri de afiliere sau a fost creat în cooperare cu un partener. Odată cu achiziția dvs., susțineți activ activitatea Deutschlandistvegan. Vă mulțumim!