Postul yoghin pe insula Rügen; Yoga excursii Rügen

voiaj

Trăiește ca un yoghin timp de o săptămână

insula

Săptămâna yogică a postului pe insula Rügen posteste la toate nivelurile. Lăsați toate distragerile și concentrați-vă pe ceea ce faceți cu toată atenția. În timpul șederii dvs. pe malul mării, decelerarea, distanța față de noile mijloace media, detașarea de viața de zi cu zi și bucurarea naturii vor fi în prim-plan. Frithjof Bluhm, un profesor de yoga cu experiență în echipa noastră, vă va învăța și vă va însoți zilnic în practica yoga, precum și în meditații ghidate și tehnici de relaxare. În cursurile de yoga dimineața și seara există, de asemenea, o introducere în arta pranayama. Un yoghin consumă alimentele în mod conștient și moderat pe baza principiilor dietei, digestiei și exercițiului. În timpul liber puteți explora cu atenție insula, vă puteți bucura de natură în tăcere sau vă puteți relaxa pe un scaun de plajă.

Vă așteaptă o săptămână inspirată plină de experiențe, perspective și noi impulsuri. Postul yoghin reprezintă o simbioză optimă pentru a deveni sănătos, pentru a rămâne sănătos și pentru a duce o viață fericită. Oferta este potrivită atât pentru începători, cât și pentru cei avansați. Limba de predare este germana/engleza.

  • 6 nopți cameră single/dublă (duminică - sâmbătă)
  • Centrul de sănătate FX Mayr
  • 2 mese ușoare/mâncare ușoară
  • Ceai/apă de osmoză
  • Exercitiu de dimineata
  • 9 unități de meditație yoga de 75 min.
  • O drumetie
  • Bun venit + concluzie cu meditație
  • Utilizarea saunei
  • loc de parcare
  • WiFi gratuit

Prețuri și sezoane F.X. Centrul de sănătate Mayr 2020

Veți găsi F.X. la Strandstraße 17, în stațiunea Baabe din Marea Baltică. Centrul de sănătate Mayr.

A fost fondat în 2004 și a fost primul centru certificat pentru medicina modernă Mayr din nordul Germaniei. Casa este situată central și totuși liniștită și garantează un timp sănătos și relaxant. Accentul se pune aici pe oaspeți și sănătatea lor. Centrul de sănătate este un loc unde vă puteți concentra asupra bunăstării. Vă sprijinim călătoria împreună cu echipa noastră competentă.