Posturi proaste lordoză, cifoză, scolioză

Adăugat de Dr. Philippe Presles pe 31.05.2001 la 02:00 AM

proaste

Posturi proaste: Înțelegere

Posturile proaste sunt în majoritatea cazurilor o accentuare a acestor curbe normale.

Ele sunt de obicei rezultatul neglijării, dar pot fi și rezultatul bolii.

Deformitățile coloanei vertebrale datorate posturii slabe în picioare, așezat sau culcat sunt de trei tipuri: lordoză, cifoză și scolioză.

În timp, acestea duc la pierderea tonusului abdominal și relaxarea anumitor mușchi. Este comun ca două dintre cele trei deformări să coexiste. Exemplul clasic este cel al cocoșatului Notre-Dame, care suferă de hipercifoză dorsală cuplată cu scolioză. Adolescenții care se ridică prost pot avea și lordoză ușoară, precum și cifoză ușoară.

Lordoză

  • Aprofundarea golului gâtului și extinderea capului înapoi.
  • Aprofundarea regiunii lombare și a arcului spatelui.
  • Adesea însoțit de următoarele deformări: genunchii care se ating, picioarele lăsate și rotite spre interior.
  • Durere în regiunile cervicale și lombare.

Cifoza

  • Umflatura accentuată a spatelui superior, flexia capului și a umerilor înainte.
  • Durere în zona spatelui, omoplați și coaste.

Scolioza

  • Abaterea laterală (în „formă de șarpe”) a unei părți a coloanei. Spre deosebire de lordoză și cifoză, o astfel de abatere nu este accentuarea celor două curburi normale.
  • Uneori asociat cu lungimea neuniformă a membrelor inferioare.
  • Adesea fără disconfort sau durere.