Pot nutriționiștii să slăbească? Blogul
Acest specialist în sănătate este ideal atunci când vine momentul să stabilească un program nutrițional personalizat pentru a pierde în greutate sau pentru a rezolva o problemă nutrițională.
Principalele motive pentru consultarea acestuia
Din momentul în care îți dai seama că, în ciuda tuturor eforturilor depuse, nu poți pierde kilogramele în plus sau le poți recăpăta cu viteză mare de îndată ce dieta ta se termină, este esențială o vizită la un nutriționist. În alte cazuri, unii oameni par incapabili să se îngrașe și experimentează o stare constantă de subțire slab.
Nutriționistul este un medic care este familiarizat cu mecanismele unei diete echilibrate și vă poate ajuta să vă ajustați dieta în funcție de stilul de viață și de nevoile dvs. specifice. El este cu adevărat specialistul în probleme nutriționale. Cu toate acestea, acesta este antrenor și pot fi necesare mai multe sesiuni.
Cum merge o sesiune ?
La prima vizită, va trebui probabil să completați un chestionar destul de elaborat, astfel încât practicantul să vă poată cunoaște mai bine. Odată ce acest lucru este finalizat, nutriționistul va colabora cu dvs. pentru a stabili o strategie adaptată obiectivelor dvs. (pierderea sau creșterea în greutate, lipsa poftei de mâncare, căutarea unei stări generale mai bune). Mai mulți factori trebuie luați în considerare: vârsta, sexul, istoricul chirurgical, problemele ereditare, stilul de viață, obiceiurile alimentare și starea de stres. În primul rând, nutriționistul trebuie să stabilească circumstanțele legate de problema greutății (debut, crize, factori de amplificare).