Pot sa slabesc

Pot sa slabesc?

Contribuție de către Lolomama »4 noiembrie 2009, ora 11:27

Este posibil ca subiectul să fi fost deja, din păcate, nu am putut găsi ceea ce doream cu funcția de căutare. Ei bine, am purtat cu mine aproximativ 10 kilograme de la naștere și, din păcate, nu mă simt deloc confortabil

Bine Aș vrea să slăbesc încet, dar sigur. de aceea am pus la cale un astfel de program. După acest program ar trebui să mănânc 1500 kcal, astfel încât să scap de kilogramele în exces în jumătate de an. Dar am auzit că din cauza alăptării (încă alăpt complet acasă, pompez la serviciu, din păcate Lea nu vrea să mănânce nimic în acest moment), pot adăuga câteva calorii. L-am întrebat pe consilierul meu și mi-a spus că NICIODATĂ nu ar trebui să iau o dietă și să număr calorii, pentru că atunci toxinele ar fi eliberate în organism și și, acest lucru nu este deloc bun pentru copil și pentru lapte etc. Bine asta nu mai este cea mai nouă versiune, nu-i așa? Sunt confuz când un nutriționist spune asta. Chiar nu pot slăbi foarte puțin (1-2 kg pe lună)?

Întrucât intenționez de fapt să alăpt pentru o perioadă foarte lungă de timp (atâta timp cât mi-ar plăcea mouse-ul), nu-mi pot imagina să trag cu mine acest enervant 10kg în jurul meu pentru totdeauna. Sau ar trebui să-mi schimb prioritățile acum?

Vă rog să mă ajutați! Cine a slăbit cu succes în timpul alăptării (nu „de la sine”, ci încet și planificat)? Ați avut sau nu suficient lapte ca urmare?