Poți obține bors de mamă care alăptează
După ce au născut, multe femei încearcă cât mai mult în formă, urmează o dietă, merg la mișcare. Dar dieta unei femei în timpul alăptării ar trebui să fie plină. Acest lucru afectează dezvoltarea copilului; principala sursă de nutriție este laptele matern.
Necesar în dieta unei mame care alăptează, trebuie să conțină legume și fructe proaspete, produse lactate, carne, bulion și, desigur, o băutură bogată. Există un bors pe această listă? La urma urmei, mâncarea ar trebui să fie în primul rând astfel încât să nu provoace consecințe neplăcute și să evite colicile din corpul copilului.
Este posibil să alăptați mama borș?
Borșul este foarte gustos, hrănitor și util, borșul de mâncare în timpul alăptării poate fi consumat de femeile care alăptează un copil care nu este alergic la roșu. Dar introducerea borșului în dietă necesită pregătire și verificare.
Dacă mama își dorește cu adevărat, atunci puteți pune borș cu alăptare într-o cantitate mică înainte și asigurați-vă că urmați reacția copilului. Dacă dimineața mama a mâncat la borș și până la sfârșitul zilei și a doua zi nu au existat probleme cu starea de sănătate a bebelușului și nu au existat erupții cutanate (alergii la roșu), atunci poate fi consumat puțin borș.
Medicii recomandă introducerea borșului în dieta mamei după 6 luni de alăptare. Puteți să vă alăptați mama numai proaspătă, nu prăjită cu slănină și, de obicei, fără prăjire, fără adăugarea de usturoi și condimente picante. Este recomandabil să adăugați verdeață la îngrijirea borsului, doar cu stil - nu folosiți verdeață și condimente din pungi, chiar dacă este scris că sunt complet inofensive.
Puteți alăpta bors, mama să mănânce vițel fiert, pui Principalul lucru este că bulionul era slab. Bulionul de grăsime devine foarte greu de digerat de către copil și chiar provoacă complet colici, lipsa somnului și dureri severe în abdomen. Borșul pentru o mamă grijulie trebuie făcut din legume proaspete și fără adăugarea de suc de roșii și pastă de roșii.
După o introducere nedureroasă în dieta cu bors, puteți adăuga salată de sfeclă fiartă și oțet (fără fasole și mazăre). Pentru a merge cu crăpăturile, puteți alimenta cu ceapă, morcovi și roșii pasivate. Salatele din legume proaspete pot fi adăugate numai după ce copilul are șase luni, toate legumele trebuie să fie cel puțin aburitoare.
Decideți asupra întrebării - este posibil Pflegeborscht - pot doar femeia și copilul ei, care se află sub supravegherea unui medic pediatru. Cea mai importantă regulă pentru dieta unei femei în timpul alăptării este un copil plin de viață și o mamă bine hrănită, care nu are probleme gastro-intestinale.