Poți pierde în greutate cu frecarea pe stomac (pierde în greutate, frumusețe, IMC)
5 răspunsuri
Da, asta funcționează dacă frecați în locul potrivit. Bărbații pierd în medie de 2 până la 4 grame sub formă lichidă.
are ceva de-a face cu ritmul
Cu ritmul și cu tehnica degetelor.
trebuie să-mi explici asta mai detaliat
Dacă frecați întotdeauna intens atunci când ați dorit să introduceți ceva dulce sau foarte gras în el, cu siguranță va funcționa.
Dacă o faci singur devine plictisitor, dar dacă te așezi sub un malaxor de ciment, atunci funcționează
Sigur, dacă o faci suficient de mult și de repede.
Și ungeți-l frumos în prealabil.
Uleiul de floarea soarelui sau uleiul de rapiță păstrează mâna liberă în mișcarea circulară corectă.
întrebări similare
Corpul meu este subțire peste tot, numai stomacul iese în evidență, deci întrebarea cum să slăbești pe stomac fără să slăbești.
„Grăsimea” sau „Subțire” slăbesc mai repede?
Am o burtă prin mirena mea și aș vrea să o iau o mică mișcare. Mănânc mult normal, dar grăsimea burtică nu dispare. Nu sunt însărcinată ce pot face? Sau ce crezi că am 1,54 înălțime și 64 kg sunt prea grea și aș vrea să slăbesc ceva, mai ales pe stomac
Mi-ar plăcea un stomac plat și aș vrea să pierd și țesutul adipos acolo, aș dori să slăbesc aproximativ 10-15 kg în total, dar nu știu ce sport este cel mai eficient pentru a pierde țesutul adipos de pe stomac și pentru a obține un stomac plat. a pierde?
Pentru inceput. Primăvara este chiar după colț (dacă nu este deja acolo) și în curând toți prietenii mei vor să înoate din nou. Desigur, puteți ghici ce mă privește: stomacul și greutatea. Mi-e clar că trebuie să trec printr-o dietă și să fac sport. Ce IMC au oamenii (poate unii dintre voi) care au stomac PLAT? Și cum se poate realiza cel mai bine acest lucru? Am nevoie de ajutor, multumesc anticipat:)))
Am 15 și 1,65-1,66 m înălțime. La ce greutate sunt subțire și am stomacul plat?
În cele din urmă am reușit să mă opresc după 3 ani de consum intensiv de alcool. Am 39 de ani înălțime de 158 cm și cântăream 57 kg. Acum 54 kg. Am băut aproximativ 1 până la 1,5 sticle de vin pe zi. Adică cu siguranță 1000 de calorii. În primele 3 săptămâni, 3 kilograme s-au slăbit rapid, dar greutatea nu este importantă pentru mine Vreau să pierd circumferința în abdomenul inferior (burtă tipică de femei care beau) ce mă sfătuiți.
Sunt 1,60 „mic”, voi avea 18 ani în câteva săptămâni și greutatea mea este cuprinsă între 41 și 43 de kilograme. Cu siguranță prea puțină greutate, dar am un stomac mic care mă deranjează. Pot să-mi pierd stomacul printr-un antrenament abdominal țintit și, în același timp, să câștig masa musculară? Pierderea în greutate este exclusă. Dacă da, ce exerciții pot face, care absolut nu?
Eu (m 54 de ani) am greutate normală, dar stomacul meu iese, i. H. stratul de grăsime crescător, dar greutatea normală. Nu pot face sport din motive de sănătate. Medicul spune că trebuie să-mi schimb dieta (săracă în carbohidrați). Și eu sunt pregătit pentru asta, dar nu vreau să slăbesc, doar grăsimea din burtă. Are cineva o idee despre cum să procedez?
Am văzut pe Internet brățări și cercei care ar trebui să te ajute să slăbești mult. Funcționează cu adevărat sau este doar o fraudă înșelătoare de bani?
Am o intrebare. În prezent sunt la dietă și acum m-ar interesa unde slăbești mai întâi și îl poți vedea. Zonele mele problematice: stomac-picioare-fese; D ce ați spune că trebuie să slăbesc pentru a o putea vedea? mulțumesc anticipat.
Nu vreau un răspuns care să spună: „Pierderea rapidă în greutate nu este posibilă, este nesănătoasă, nu aduce nimic, jojo și așa mai departe” - Știu, știu:-) De asemenea, nu vorbesc despre idei absurde despre cum să pierzi 6 cm în circumferință în 5 zile poate sa.
Mai degraba, . Ar trebui să mai pierd 2 cm pe șolduri și 2 cm pe stomac în 23 de zile (programare). Am 1,78 m, cântăresc 59 kg. Normal/subțire, dar acești 2 cm sunt aproape „prea mult” pentru pantalonii mei:-D Aaaaaahh.
Mănâncă-mă sănătos, alergă de 2-3 ori pe săptămână. altfel ciclu mult (ritm moderat). Aș fi foarte recunoscător dacă aș primi câteva răspunsuri serioase aici și dacă nu aș fi subliniat că greutatea mea este perfect în funcție de înălțimea mea. Noi stim Greutatea nu este totul:-D
Prietenul meu mi-a spus că dacă iei castravete și freci Danul așa, atunci amesteci apa de castravete Dan cu apă pentru a obține grăsime de pe stomac sau a pierde în greutate și pentru a obține pielea mea sănătoasă a vrut să întrebe, este adevărat ?