Poți pierde în greutate cu Wii Fit (Wii Fit)
un prieten de-al meu se potrivește cu wii și spune că a slăbit 5 kg în 2 săptămâni! chiar poți face asta sau doar mă glumea?
5 răspunsuri
salut, nu pot decât să spun că este posibil. M-am antrenat cu Wii Fit Plus de 4 săptămâni acum și am slăbit deja 10 kg ca urmare. faceți acest lucru în fiecare zi timp de 1-2 ore. așa că sunt foarte mulțumit de asta. dar asta necesită și multă disciplină și trebuie să ai și voința de a pierde în greutate, altfel nu merge totul.
Așa că am Wii-Fit acasă și chiar poți pierde în greutate cu el, dar nu îți pot promite pentru că Wii - Fit nu este folosit pentru a slăbi rapid și trebuie să te antrenezi cel puțin 1 oră în fiecare zi și acum poți să le spui pe toate wii nu slăbesc 5 kilograme doar taci Da! Am pierdut 7 kilograme cu Wii, cu o alimentație și timp bun! Sper că am putut ajuta alți oameni cu contribuția și să nu uit că ai nevoie de răbdare cu Wii totul nu merge atât de repede dacă muncești din greu și ești hotărât că poți slăbi 2 kilograme în 2 zile, desigur, cu mai mult de doar o oră de exercițiu; ) ♥
De asemenea, am slăbit 8 kg cu wii și asta într-o lună. Am continuat să mănânc normal și nu am făcut niciun sport. Trebuie să spun că am jucat primul wii fit în fiecare zi. Am făcut în principal exerciții musculare și antrenament abdominal. Este posibil.
Da, în combinație cu schimbarea corectă a dietei. La începutul lunii septembrie 2010 cântăream 96 kg (cu 172 cm prea mult pentru o femeie). Așa că mi-am schimbat dieta cu mai multe proteine și vitamine și o cantitate totală mai mică (aproximativ 1600 kcal/zi - vă rog nu mai puțin! - metabolismul foamei!) (Nimic nu a fost complet tabu - totul cu măsură, folosiți un jurnal alimentar) și 400 aproape în fiecare zi kcal a ars cu Wii. Timp necesar pe zi: aproximativ 2 ore. Absolut necesar: autodisciplina. Astăzi cântăresc 79 kg și o țin ușor cu aproximativ 200 kcal Wii pe zi și continuu să slăbesc cu mai mult exercițiu. Deci: funcționează.
cât a durat să ajungă la greutatea de 79 kg?
Mă antrenez în mod regulat timp de cel puțin 30 de minute în fiecare zi timp de aproximativ 3 săptămâni și mănânc proteine doar seara. Mă abțin de la toate dulciurile „de birou”. Observ că mi se strâng picioarele și fesele și, de asemenea, am reușit să-mi reduc greutatea de la 68 de kilograme la (ieri SEARA !) 63,1 kg. Așa că o pot recomanda ! Am cumpărat un riser pentru tablă, așa că matlasarea este foarte distractivă !
întrebări similare
La început era grasă/dolofană și acum este slabă/slabă ! În 9 săptămâni. Nu îndrăznesc să o întreb, nu suntem cei mai buni prieteni sau altceva. Nici alții nu îndrăznesc. Cum reușești chiar asta?
hei, o rudă a mea cântărește 66 kg și vrea să slăbească 2 kg în opt zile. este posibil dacă mănâncă doar fructe, legume, produse din soia și cereale în acest timp. De asemenea, fac mult sport datorită tabloului wii fit plus + wii .
Mulțumesc anticipat
Așa că am slăbit 5 kg în ultimele 2 săptămâni. Dar, optic, nu vedeți deloc nicio schimbare.:(
Trebuie să slăbesc mai mult sau este normal? ?
Ei bine, probabil că vreau să slăbesc și vreau să știu dacă puteți face asta cu Wii Balance Board. soo 5-10 kg sau cam asa ceva;) (ps. Sunt femeie: D) LG: D
Bună ziua tuturor, așa că aș vrea să slăbesc 20 kg în decurs de 9 săptămâni, pentru că nu mă mai simt bine în acest moment . Am câștigat mult prin op. Am 1,61 m înălțime și cântăresc 83 kg. Am slăbit 10 kg în doar 4 săptămâni. Știu despre efectul yo-yo etc., dar am mâncat sănătos și am făcut sport jumătate de oră în fiecare zi. Mi-am propus să cântăresc 63 kg până la ziua mea de naștere (în 9 săptămâni) și am vrut doar să întreb dacă este realist? Cum ai reușit să slăbești ?
Am 16 ani și cântăresc 51 kg. Cred că este prea greu pentru un tânăr de 16 ani. Prietenii mei spun că ar trebui să slăbesc 7 kg, și eu cred că sunt prea grasă la 51 kg. Am început deja să iau pastile pentru slăbire și acum merg și la Fit Ness Studio, acum am devenit și vegetarian. Dar chiar ar trebui să slăbesc și este o greutate normală? Vă rog să răspundeți!
Am slăbit 12 kg în 7 săptămâni . unii cred că ar fi mult și unii cred că ar fi puțin: D ce este corect ?
Buna ziua, vreau sa slabesc 10 kg in vacanta de vara. Am 1,75 m înălțime și în prezent cântăresc 72 kg, ceea ce este aproape de a fi supraponderal.
Există unele dintre voi cu experiență? Oricum, vreau să încerc totul, cu excepția dietelor extreme. spune cum ai slăbit? Sau doar dați sfaturi, vă mulțumesc!
Am o femeie de 13 ani înălțime de 161 cm și cântăresc 49 kg. Și mă găsesc prea grasă. Acum 3 săptămâni încă mai aveam 53 kg și acum am slăbit. Ar trebui să continui să slăbesc?
Sunt alături de iubitul meu timp de 24 și 5 ani când ne-am întâlnit, aveam o greutate de 62 kg la 1,60, ceea ce a fost cam prea mare pentru a recunoaște, dar nu m-a deranjat niciodată, apoi a slăbit 10 kg pentru mine, ceea ce i-a plăcut foarte mult, a spus că o voi face mereu huebscher a cântărit 52 kg acum 3 săptămâni a spus că 5 kg încă pot merge și de atunci controlează exact ce și cât mănânc, acum cântăresc 47 kg, dar asta nu este suficient pentru el, ar trebui să slăbesc 2 kg, deoarece a spus că încă mai am unul Wampe și ciocanul sunt atunci când am fost invitați la pizza acasă la prieteni, el a spus că nu există pizza pentru micuțul meu care este pe dietă și când unul dintre prietenii noștri a spus că Nina este suficient de subțire, s-a enervat și a spus că dacă wampe a dispărut, a trebuit să Mă uit la toată lumea mâncând pizza
Amândoi avem 2 săptămâni de vacanță și în cele 2 săptămâni ar trebui să am wampe și 2 kg de reducere și el determină ce mănânc
Ar trebui să slăbesc în continuare? Îl iubesc și el este atât de mândru de mine, încât nu există răspunsuri, încât ar trebui să mă despart
Bună dragă comunitate, am slăbit de la 61 la 50 kg și până acum nimeni nu m-a întrebat despre asta . Din câte kg de pierdere vedeți o diferență? Pentru că nici măcar nu l-a observat pe prietenul meu . ce părere ai despre asta?
Apoi în 3 luni am slăbit 10 kg și asta într-un mod sănătos, dar apoi în săptămâni am câștigat din nou totul pentru că am mâncat atât de multă frustrare -.- Cum pot să slăbesc din nou fără să mă îngraș din nou? Nu vreau să fii grasă.
Aș vrea să slăbesc în 5 kg în 5 săptămâni, credeți că se poate face? Am o înălțime de 1,85 și cântăresc aproximativ 89 kg. Cât ai slăbit pe săptămână?
Am vrut să întreb câtă greutate ai pierde dacă nu ai mânca timp de 2 săptămâni. Sper să nu vii cu mine: vei obține un efect yo-yo, asta nu e bine, etc. pentru că prietena mea spune că nu mai mâncase de 2 săptămâni și că a slăbit 18 kg (ceea ce nu cred) cer un răspuns cât de mult kg ai slăbi în 2 săptămâni fără să mănânci ai avut experiențe cu asta? Salutări calde:)