Poți pierde în greutate doar grădinărind
Să ai grijă de plantele tale înseamnă și să ai grijă de linia ta! Grădinăritul consumă calorii. dar tot trebuie să petreci câteva ore la rând.
Pierzi în greutate tăindu-ți gardurile vii și trecând pe mașina de tuns iarba? Trebuia să te gândești la asta! Iar ideea nu ar fi atât de absurdă, dacă vrem să credem echivalențele făcute de doi cercetători americani la sfârșitul anilor 1960.
Potrivit lor, plivirea manuală timp de două ore este ca și cum ai fugi o oră. La fel, săparea pământului ar necesita atâta energie cât aproximativ treizeci de lungimi de târâre la o viteză moderată.
Cu toate acestea, nimic de făcut fără o adevărată activitate sportivă pentru a găsi linia rapid, deoarece trebuie să petreceți mai mult de trei ore și jumătate la rând în grădina de legume pentru a spera să eliminați 1000 de calorii.