Poți slăbi mai repede cu oțetul de mere; Nutravitali
Consumul de oțet de mere pentru a slăbi este o frază care circulă recent, dar care este deja foarte populară.
Deci, avem de-a face cu încă o dietă excentrică la modă sau cu un ingredient cu virtuți dovedite? ?
Este posibil să slăbești mai repede cu oțetul de mere? La urma urmei, știm deja asta mărul are proprietăți de slăbire și antioxidante.
Aflați ce se află în spatele acestui produs cu proprietăți de slăbire ...
Oțet de mere pentru slăbit - informații sau Intox ?
Oțetul de mere - sau PCV - este un produs obținut din fermentarea merelor. Mai întâi, merele sunt tăiate sau zdrobite în pulpă și apoi, în funcție de metode, li se adaugă drojdie (în mod tradițional, cidrul se face fără drojdie). Apoi vine procesul de fermentare a zaharurilor care vor crea alcool și, prin urmare, cidru. Pentru a produce PCV, adăugăm bacterii care vor transforma alcoolul în acid acetic.
Acidul acetic este principalul ingredient activ în PCV. Cu toate acestea, conține și acid etanoic, un component natural care creează gustul amar și mirosul puternic al PCV. Se găsesc și alți acizi, cum ar fi acidul malic, dar în cantități mai mici. Restul PCV este apă.
De obicei, folosim oțet de mere pentru gătit. De acum înainte, PCV se bea cu o linguriță de mai multe ori pe zi. De ce ? Aparent, este plin de proprietăți interesante în contextul pierderii în greutate.
Prima întrebare care îmi vine în minte și care poate ți se întâmplă și tu este ... dar PCV nu ar fi prea acid dacă este ingerat în acest fel? ?
În al doilea rând, trebuie să vă întrebați dacă aceste afirmații sunt întemeiate, deoarece la urma urmei, fără dovezi concrete, nu cred nimic și îmi imaginez că pentru dvs. este același lucru. !
Știința studiază subiectul oțetului de mere de câțiva ani. PCV s-a dovedit a fi util în combaterea foametei datorită influenței sale asupra zahărului din sânge (nivelului zahărului din sânge) și a producției de insulină.
Moderează astfel apetitul persoanelor care mănâncă cantități mari de alimente. Efectul de suprimare a poftei de mâncare a oțetului de mere este real, dar un măr va fi mult mai eficient. Aici, efectul său asupra nivelului de glucoză din sânge este cel mai interesant. (1)
Dacă aveți membri ai familiei cu diabet sau dacă suferiți de insensibilitate la insulină, oțetul de mere ar putea fi un partener puternic pentru a vă controla glicemia.
În plus, este important să știm că PCV conține o cantitate infinit de mică de carbohidrați, astfel încât consumul său este posibil ca parte a unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați sau a unei diete ketogenice.