Potrivit și frumos Acesta este modul în care sexul și nutriția sunt legate
Cafeaua crește activitatea sexuală, zincul este bun pentru libidou, iar cartofii prăjiți scad nivelul de testosteron: Citiți aici cât de strâns sunt relațiile dintre sex și dietă!
Ești ceea ce mănânci: se aplică asta și în pat? Sexul și nutriția sunt mai strâns legate decât se credea anterior. Desigur, apare una sau alta întrebare. Se poate face cu dreptul nutriție crește dorința și forța sexuală? Și există alimente care au un efect destul de negativ asupra libidoului? Pot să-mi îmbunătățesc viața sexuală cu mâncarea potrivită? Da, chiar funcționează! Toată lumea știe ce simte să faci sex pe un stomac supraîncărcat și că sexul și dieta se afectează reciproc. Dieta greșită și obezitatea omoară pofta, a arătat, de asemenea, un studiu. De exemplu, oamenii de știință italieni au descoperit că bărbații cu probleme de potență au redevenit sexual mai productivi, schimbându-și dieta și slăbind. Femeile care acordă atenție unei diete care promovează pofta și greutății lor se distrează și mai mult cu sexul, deoarece alimentația țintită are un efect pozitiv asupra circulației sângelui și a eliberării hormonilor, printre altele.
Obezitatea se oprește - dar grăsimile sănătoase îți fac să vrei să mergi
Nu-i place să fii hrănit pe deplin. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să eviți acum grăsimile din dieta ta. Grăsimile bune, precum cele care se găsesc în nuci, avocado și ulei de măsline, dar și somon, stimulează producția de hormoni sexuali testosteron și estrogen. Proteinele din produsele lactate sau o friptură drăguță, la rândul lor, promovează eliberarea hormonului care crește pofta Dopamina.
Există alimente care promovează calitatea spermei?
Da, chiar există. Nu numai bărbații care se gândesc la descendenți ar trebui să fie atenți la un nivel echilibrat de vitamina C și zinc. Zincul este un oligoelement important și susține metabolismul; mari furnizori de zinc sunt de exemplu nuci precum carne, peşte și fructe de mare. Ele cresc formarea de testosteron și producția de spermă. Iar cei care mănâncă stridii pot beneficia și de proprietățile lor afrodiziace. Furnizorii de vitamina C spanac, broccoli și afine sunt, de asemenea, printre astfel de producători de plăcere.
Pot anumite alimente să influențeze gustul spermei?
Sexul și alimentația sunt un punct important pentru toți prietenii unei muiuri îngrijite! Multe femei cunosc fenomenul conform căruia gustul spermei lor nu este întotdeauna același. De fapt, există alimente care fac asta la mulți bărbați spermă Faceți-l să aibă un gust mai dulce, de exemplu legume și citrice, precum și alimente cu zahăr. Alimentele cu miros intensiv, cum ar fi usturoiul și ceapa, dar și produsele lactate și alcoolul pot produce un gust de spermă destul de neplăcut. Oricum nu se recomandă consumul excesiv de ceapă sau usturoi, deoarece alimentele care provoacă respirație urât mirositoare se află pe lista culinară Nu-gos sus înainte de sex.
Sex și nutriție: vă face fierbinte?
Da, întradevăr! Ardeii iute, hreanul sau chiar ghimbirul stimulează metabolismul și circulația sângelui și astfel aduc și Zona intimă în volatilitate. Aveți grijă doar dacă ronțăiți câteva ardei iute înainte de a face sex: asigurați-vă că vă spălați mâinile după aceea! În caz contrar, un foc poate izbucni în timpul mângâierilor în cele mai intime locuri, pe care toată lumea Pofta înțepată în mugur.
Sunt foarte activ sexual, așa că trebuie să fiu atent la o dietă specială?
Sfatul nostru: Bărbații care au relații sexuale frecvente ar trebui să acorde importanță unui aport suficient de zinc, deoarece 5 mg de zinc dispar cu fiecare ejaculare. Și întrucât zincul este important nu numai pentru calitatea spermei, ci și pentru sistemul imunitar, este important să se evite un deficit de zinc. De altfel, femeile beneficiază și de o dietă bogată în zinc: zincul crește libidoul, promovează orgasmul și susține formarea testosteronului. La rândul său, acest lucru crește dorința de aventură (erotică).
Anumite alimente mă fac mai atractiv?
În general, o dietă echilibrată, bogată în vitamine, are efecte pozitive asupra aspectului și vitalității noastre - și, prin urmare, asupra atracției noastre erotice. Pumpernickelul conține valorosele minerale de înfrumusețare magneziu, potasiu, fier și seleniu. Nucile, morcovii și kiwi sunt, de asemenea, bune pentru piele. Grapefruitul este un adevărat miracol împotriva îmbătrânirii: un studiu al Fundației pentru Tratamentul Mirosului și Gustului din Chicago a arătat că bărbații care mănâncă regulat grepfrut sunt, în medie, cu 5 ani mai tineri de către femei.
Pot crește și dorința de a face sex cu băuturi?
Da! Un studiu a arătat că consumatorii de cafea sunt semnificativ mai activi sexual. Acest lucru se datorează cofeinei, care are un efect pozitiv asupra plăcerii sexuale. Băuturile cu guarana au un efect similar. Dar fii atent: Prea mult este nesănătos și tinde să aibă o oprire. Pentru că dacă pulsul îți curge înainte de a face sex, este foarte posibil să rămâi fără respirație rapid.
Sex și mâncare: Există alimente care sunt mai bine de evitat?
La fel cum există alimente care îmbunătățesc plăcerea, anumite alimente pot fi, de asemenea, mai mult un obstacol în calea relațiilor de dragoste plăcute și persistente.
Mănâncă-te sexy!
Nu este atât de dificil să ai o influență pozitivă asupra sănătății și a dorinței și performanței sexuale cu o dietă echilibrată și conștientă. Și, din moment ce dragostea trece prin stomac, așa cum se știe, merită să creăm baza pentru o noapte fastuoasă cu o masă care promovează plăcerea împreună. Poftă bună!