Potriviți pentru prima zi de antrenament

Contractul de ucenicie este semnat și ați pierdut statutul de student. Acum este vorba despre a începe profesional. Pentru ca prima ta zi de antrenament să nu se dovedească a fi un dezastru și să nu ajungi ca un pachet de nervi, am adunat câteva „sfaturi de supraviețuire” valoroase pentru tine.

Cum încep un început bun de prima zi de antrenament?

Prima zi de antrenament este aproape un pic ca prima zi de școală. O nouă secțiune începe și nu aveți idee la ce să vă așteptați sau pe cine veți întâlni. Sigur că ești nervos în legătură cu asta.

Cu toate acestea, există câteva trucuri cu care poți stăpâni relativ ușor prima zi:

Încercați să dormiți suficient în noaptea dinaintea zilei mari pentru a vă menține în formă și alerta. Dacă nu poți închide ochii de la a fi atât de nervos, atunci încearcă clasicul: laptele fierbinte. Sau citește o carte până te simți obosit.
Dacă știi deja că nu prea poți dormi, du-te la culcare puțin mai devreme în zilele de dinainte. Cel puțin așa ești mai odihnit și poți trece cu doar 3 sau 4 ore de somn.
În prima zi de antrenament, cu siguranță ar trebui să-ți faci timp pentru un mic dejun adecvat. La urma urmei, nu știi dacă și când va fi o pauză pentru micul dejun. Pentru a rămâne concentrat, puteți împacheta niște gustări și glucoză.
Dacă ați primit deja documente importante ale companiei în avans, cel mai bine este să le citiți din nou. Memorează și nume importante. Mai ales cele de la șeful sau supraveghetorul tău.
Asigurați-vă că împachetați un blocnotes și un stilou, astfel încât să puteți scrie toate informațiile importante și să nu uitați nimic.
Fii prietenos și deschis cu toată lumea, pune întrebări și încearcă să memorezi cât mai mult posibil. Dacă nu ai înțeles ceva, întreabă despre asta.

La ce altceva ar trebui să fiu atent în prima zi de antrenament?

Prima zi de antrenament este interesantă pentru toată lumea. Prin urmare, este perfect normal să fii entuziasmat. De fapt, nu trebuie să fii deloc nervos. În prima zi aveți oricum un fel de „perioadă de grație”. Principalul lucru este că poți să-ți faci o idee despre noua ta companie și despre colegii tăi și să înveți tot ceea ce este important despre pregătirea ta.

Desigur, trebuie totuși să fii atent la câteva lucruri, astfel încât să nu faci prima greșeală:

Punctualitate: În prima zi târziu? Nu funcționează deloc! Mai bine să fii acolo puțin mai devreme și să aștepți câteva minute, dacă este necesar.
Curăţenie: Apare în blugi și adidași uzați? Un no-go. Dacă nu aveți haine de lucru prescrise, purtați haine adecvate și, mai presus de toate, curate.
Duzen: Te adresezi șefului direct ca „Tu”? Mai bine nu face asta. Nu vă referiți la colegi sau superiori decât dacă vi-l oferă în mod specific.
Pauză: La scurt timp după salut, despachetați pachetul tipar? Asta nu face o impresie bună. Îmi place să întreb când sunt planificate pauzele și unde poți mânca sau bea ceva.
Ofsaid: Așezat singur într-un colț și să nu schimb un cuvânt cu nimeni? Veți fi rapid etichetat ca un nou venit necomunicativ. Mai bine să fii relaxat și interesat de conversația cu ceilalți.