Povestea de izolare cu surorile Pouvreaux (GR) Gym And News

surorile

Linia, cea mai veche, trenuri la polul Strasbourg. Ea este campioana franceză Avenir în vârstă de 10 ani, vicecampioană în vârstă de 11 ani a Franței Avenir, a doua în revista echipei de la Thiais în noiembrie 2019 și a treia în Turneul Internațional de la Bruxelles din acest an. Sora ei mai mică, Laly, licențiată ca sora ei mai mare la clubul „L'Union d'Hoerdt”, este deja campioană a Franței în viitor de 10 ani și visează să urmeze urmele surorii sale prin integrarea unui pol atunci când intră pe locul șase gradul. În timpul blocării, cele două surori au putut să se antreneze din nou împreună. Dar a face gimnastică ritmică în casa cu două persoane a fost uneori complicat. Fetele s-au întors în această perioadă departe de sala de sport, care poate dura puțin mai mult.

Gym and News: Cum ți-ai revizuit programul în timpul închiderii? Ce este o zi tipică pentru tine acum ?Laly: Sunt norocos să mă pot antrena cu sora mea dimineața. După-amiază, îmi fac temele. De la 14:30 până la 16:00 mă antrenez pe aparat și apoi am timp liber.

Linia: Programul meu este același toată săptămâna. Încep la 9 dimineața cu antrenament (pregătire fizică-dans-GR) și fac asta până la 12:30 și apoi încep din nou de la 14:30 la 16:00. Între timp, îmi fac temele și îmi revizuiesc lecțiile. Sâmbăta și duminica, mă distrez pregătind programe de fitness în stil „Line” pentru părinții mei, sora mea și eu.

Aveți de făcut antrenamente zilnic? Aveți dificultăți de antrenament la distanță ?Linia: Da, fac videoconferințe cu antrenorii mei, ei au întotdeauna idei noi pentru exercițiile noastre. Lipsa de spațiu este una dintre dificultățile pe care le-am întâmpinat în timpul închiderii, mai ales pentru salturi.

Laly: Pregătirea mea este prin videoconferință cu antrenorii și am exerciții de făcut după-amiază, cum ar fi lucrul la măiestria aparatelor. Este nevoie de mult spațiu pentru a te antrena cu sora mea, pentru că suntem doi. Aceasta este una dintre dificultățile întâmpinate în timpul detenției.

Cum reușești să rămâi motivat ?Linia: Îmi păstrez obiectivele și gândirea la ele mă motivează .

Laly: Sunt motivat de progresul în flexibilitate și tehnică pe mașină.

Cum ați experimentat anunțul finalului sezonului? ?Linia: A fost rău pentru mine pentru că m-am antrenat tot anul pentru competițiile de la sfârșitul sezonului. În plus, eu și sora mea am fost implicați în echipa națională a clubului nostru (Union Hoerdt).