Power dovleac de legume - cartea de bucate de dovleac cu cele mai bune rețete - Happy Carb
Dovleacul fericit până toamna cu cartea de bucate cu dovleac!
În fiecare an vine sezonul minunat de dovleac. De câțiva ani omagiez dovleacul sănătos de aici, pe Happy Carb, cu un număr tot mai mare de rețete de dovleac. Asta necesită o carte de bucate cu dovleac, m-am gândit la un moment dat. Dar nu ar trebui să fie o simplă carte de bucate cu dovleac, deoarece există multe dintre ele. Nu, combinat sănătos și sărac în carbohidrați, am vrut să prezint dovleacul într-un mod nou și diferit. O idee grozavă pe care am pus-o acum sub formă de carte împreună cu graficianul meu preferat Simone Ruths fără sprijinul editorului. Prima mea lucrare auto-publicată și sper să fiți la fel de entuziasmați ca mine. Ia-o cu cartea mea "Dovleac puternic de legume - Potrivit și sănătos până toamna cu cele mai frumoase 60 de rețete de dovleac»Energia colorată a verii pe farfurie.
Să vorbim despre dovleac!
De ce dovleacul este ușor de răspuns. Dovlecii sunt pachete nutritive perfecte pentru a reîncărca depozitele de vitamine și minerale pentru iarnă și pentru a întări sistemul imunitar. O legumă de putere reală, care nu se potrivește niciodată și, în același timp, un versatil versatil care are un gust delicios. Dovleacul se bucură de popularitate din ce în ce mai mare și a ajuns acum la magazine într-o mare varietate. Hokkaido squash și butternut squash sunt cei mai frecvenți reprezentanți.
Cartea de bucate „Dovleacul puternic al legumelor” conține 60 de rețete care demonstrează cât de delicios și flexibil este dovleacul. Există o serie de supe de dovleac, pentru că nimic nu funcționează fără clasic. Supa de gulaș de dovleac de iarnă și vasul de dovleac indian cu naut îi fac fericiți pe dovleacul iubitorilor de supă. Dacă doriți să începeți ziua cu un dovleac, puteți alege dintre idei de mic dejun dulci și sărate. Fie că este vorba de iaurt cu dovleac de ciocolată sau frittata de dovleac cu chorizo, există ceva pentru fiecare gust.
Preparatele cu carne și pește și o varietate de rețete de legume sunt, de asemenea, în carte. De la chiftelele Ali Baba cu dovleac oriental până la polacarea pe piure de migdale, varză și dovleac cu o baie gourmet de muștar, până la coaste de rezervă de dovleac Hokkaido cu usturoi Skyr, nu rămâne nicio dorință culinară neîndeplinită. Nu în ultimul rând, există rețete delicioase de copt, deoarece dovleacul tăie, de asemenea, o cifră fină în turtă dulce cu dovleac de ciocolată, brioșe cu brânză de dovleac și pâine consistentă cu mere și dovleac.
Pe lângă diversele rețete, veți găsi o mulțime de informații interesante despre dovleac. De la istorie și botanică, la cultivarea în propria grădină, diferitele soiuri, la ingredientele sănătoase care fac din dovleac un superaliment local.
O sărbătoare sănătoasă este atât de ușoară cu dovleacul puternic de legume și cele mai frumoase rețete de dovleac din stiloul meu. Vă doresc un sezon minunat de dovleac și multe experiențe grozave în bucătărie.
din conținut
- Micul tabel de multiplicare a dovleacului
- Dovleacul minune nutrițională
- Alimentație sănătoasă cu dovleac
- 60 de rețete de putere cu dovleac
- Dovleacul dimineața, risipi durerea și grijile
- Supe și vase cu dovleac
- Rețete gourmet de dovleac cu carne și pește
- Noroc de dovleac vegetal
- Coaceți dulce și sărat cu dovleac
informatii despre comanda
O privire asupra cărții - la ce să ne așteptăm în Cartea de bucate Power Vegetable Pumpkin
A Citirea eșantionului (PDF, 5 MB) este disponibil aici.
Prezentare generală a rețetelor
Care rețete delicioase Vă puteți aștepta în cartea din Înregistrați rețeta ca PDF (1 MB) sau vedeți-l pe această pagină.
Cu drag, Betti
Cartile mele:
Link-urile marcate cu sigla partenerului sau * sunt așa-numitele linkuri de afiliere. Cu fiecare achiziție de la unul dintre partenerii mei afiliați care a fost conectată prin intermediul paginii mele, primesc un mic comision. Nu există costuri suplimentare pentru dvs. ca cititor.