Restricția calorică noul studiu clinic arată beneficii dar

Julien Hernandez

Scriitor științific

Publicat pe 03/10/2020

Modificat la 03/11/2020

Publicat pe 03/10/2020 - Modificat pe 03/11/2020

După cum știm, dietele restrictive sunt dăunătoare sănătății. Pe termen scurt, acestea pot duce la deficiențe, în timp ce pe termen mediu și lung, nu au niciun beneficiu în ceea ce pretind că „vindecă” și anume supraponderalitatea. Un nou studiu clinic califică acest discurs, cel puțin pentru câțiva parametri.

Studiul clinic în cauză a durat doi ani. Știm că majoritatea oamenilor care încep o dietă restrictivă pentru a slăbi își recapătă toată greutatea, dacă nu chiar mai mult, pe termen lung (5-10 ani). 143 de participanți la Cauze și consecințe ale supraponderalității
A fi supraponderal este o acumulare de grăsime în țesutul adipos. Este adesea cauzată de consumul de prea multe calorii. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/3/e/9/3e910aad61_87064_shutterstock-monkey-business-images.jpg "data-url ="/health/definition/medecine-surpoids-15563/"data-more =" Lire la suite "> excesul de greutate a participat la acest studiu randomizat. Cercetătorii au măsurat efectul acestei restricții asupra pierderii în greutate și a apetitului general al pacienților. benefice sunt măsurate, dar deja, după doi ani, oamenii de știință observă o scădere a respectării dietelor prescrise.

---