Power Plate Fitness Power Plate Centru de pierdere în greutate

Introducere

Multe centre de slăbire și fitness sunt echipate cu o placă electrică.

Într-adevăr, accelerațiile Power Plate stimulează rapid și eficient contracția musculară până la De 3 ori mai eficient decât în ​​timpul antrenamentelor tradiționale.

Ședințele de lucru sunt atunci mai scurt (o sesiune durează maximum 30 de minute - încălzire, muncă, stretching și masaj inclus) și mai eficientă.

În plus, ergonomia mașinii face posibilă reproducerea tuturor gesturilor sportive din lumea gimnasticii (Squat, Lunge, Antrenament de forță, abs, glute. ) sau chiar adăugați accesorii (mingea elvețiană, TRX, curele, Vipr.)

Eficacitatea plăcii electrice pentru subțierea, anti celulita si tonifiere musculară a fost demonstrat de numeroase studii științifice publicate.

---