Powerbar Protein Plus Minerals (30x35g)

Gustarea practică de la Powerbar. Pe lângă 7g proteine, conține și 16g carbohidrați 1, 161mg calciu și 71mg magneziu pe bară. Printre altele, calciul contribuie la coagularea normală a sângelui. Magneziul pe care îl conține contribuie la un echilibru normal al electroliților. Se știe că proteina ajută la construirea mușchilor și la menținerea masei musculare, iar carbohidrații contribuie la funcționarea normală a mușchilor. Gustarea este ideală pentru sportivii din faza de construcție musculară și din faza de construcție a masei.
Barele sunt disponibile în aromele Coconut și Hazelnut Brittle.
1 Efectul dorit este legat de consumul a 4 grame de carbohidrați de orice fel pe kilogram de greutate corporală per doză, în primele 4 ore și nu mai târziu de 6 ore după antrenamentul intensiv și/sau de lungă durată. Antrenamentul de intensitate ridicată și/sau pe termen lung duce la oboseală musculară și la defalcarea depozitelor de glicogen din mușchii scheletici.

protein

Recomandare de consum

Consumați 1 până la 3 bare pe zi. Consumați barele cu o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.