Poziții de alăptare - Cum să-ți alăptezi confortabil copilul - Lexicon privind alăptarea

confortabil

Există mai multe poziții în care mama își poate alăpta copilul. Este important ca mama însăși să aibă un sprijin stabil, să se simtă confortabil și să se poată relaxa. Ce postură alege în final mama depinde de preferințele sale personale și de situația respectivă.

În poziții nefavorabile de alăptare, bebelușul nu poate apuca mamelonul în mod corespunzător și nu poate bea eficient. Alăptarea poate fi dureroasă pentru mamă, iar mameloanele pot deveni dureroase. Bebelușul devine, de asemenea, neliniștit și, în cele din urmă, frustrat. Starea nefavorabilă în picioare poate provoca tensiune atât la mamă, cât și la copil.

Există câteva reguli de bază care se aplică în mod egal tuturor restricțiilor:

  • Bebelușul se află într-un contact fizic foarte strâns cu mama, burtă cu burtă, mâinile sale sunt înclinate pe ambele părți și îmbrățișează mama sau sânul ei.
  • Coloana vertebrală a bebelușului este dreaptă (fără răsucire): urechea, umărul și șoldurile copilului formează o linie.
  • Nasul bebelușului se află direct în fața mamelonului mamei pentru a-l pune. Bebelușul își apleacă ușor capul pe spate pentru a andoca. Nu trebuie să-și întoarcă capul lateral pentru a ajunge la mamelon.

Prezentare generală:

Stagnarea clasică

Există trei sau patru poziții clasice de alăptare care au fost predate în literatura de alăptare de zeci de ani.

Poziția leagănului

Poziția leagănului este considerată postura „clasică” încă, deoarece se vede cel mai des. Mama stă în poziție verticală și ține copilul în brațe. Susține spatele bebelușului sau acoperă coapsa bebelușului. Capul bebelușului se sprijină pe antebrațul mamei sau în cotul cotului. Brațul, umerii și spatele mamei trebuie să fie confortabili, de ex. cu ajutorul unei perne care alăptează. Mama își poate folosi mâna liberă pentru a-și susține sânul cu mânerul C (degetele în sus, degetele în jos), dacă este necesar, astfel încât gravitația să nu scoată sânul din gura bebelușului. Unii experți în alăptare recomandă să nu ridice sânul, ci să-l atace în locul în care mamelonul se află în mod natural fără sutien.

Poziția leagănului poate fi utilizată oriunde, fie acasă, fie în deplasare. Comparativ cu alăptarea culcată, poziția leagănului este însă relativ greoaie datorită căptușelii necesare pe care mama trebuie să le construiască de fiecare dată pentru alăptare, în special în perioada nou-născutului. Un alt dezavantaj al poziției leagănului este că mama nu poate ghida capul bebelușului. Pentru a susține sânul, acesta trebuie, de asemenea, - în funcție de anatomie - să prindă copilul de sân. Cu toate acestea, pentru cuplurile cu alăptare cu experiență, poziția leagănului este simplă și practică, astfel încât este adesea folosită, mai ales atunci când alăptarea este în mișcare.

Poziția leagăn modificată

Bebelușul este sprijinit pe umăr și gât.

Cu postura de leagăn modificată, mama stă în poziție verticală în același mod ca și cu postura de leagăn simplă. Bebelușul se află în contact strâns cu corpul, stomac în stomac în fața ei. Principala diferență față de poziția simplă a leagănului este că capul bebelușului nu se află în cotul brațului, ci invers, pe mâna mamei. Mama poate stabiliza și ghida capul bebelușului mai bine cu mâna decât cu poziția simplă a leagănului. Acest lucru face mai ușor să îmbraci nou-născuții mici care nu sunt încă capabili să-și țină capul atât de stabil și care nu au experiență în alăptare. Palma mamei vine între omoplați, degetele susțin capul, dar nu exercită nicio presiune pe partea din spate a capului, ceea ce ar perturba alăptarea.

Aici mânerul C poate fi realizat din lateral, mama nu trebuie să ajungă între bebeluș și sân. Această postură este potrivită pentru problemele de îmbrăcare, sânii mari, penetrarea abundentă a laptelui și pentru bebelușii prematuri și nou-născuții bolnavi.

Poziția fotbalistică

Postură de fotbal: bebelușul se află sub brațul mamei. Deci, mama are o vedere foarte bună asupra acostării.

În această postură, cunoscută și sub denumirea de postură laterală sau de spate, bebelușul se află pe lateral, sub brațul mamei. Picioarele bebelușului sunt îndreptate spre spatele mamei și se apasă de spătar. Capul bebelușului este ținut și ghidat de mâna mamei. Avantajul posturii laterale în comparație cu postura leagănului este că capul copilului poate fi tras mai aproape de piept. Mama vede cel mai bine gura copilului și, prin urmare, poate controla aplicația. Acest lucru facilitează îmbrăcarea bebelușului, mai ales în perioada nou-născutului. Prin urmare, postura de fotbal este folosită pe scară largă pentru a învăța cum să alăptați. Această poziție este, de asemenea, foarte potrivită după o operație cezariană, când se injectează lapte și pentru nou-născuții prematuri și bolnavi care au nevoie de mult sprijin pentru alăptare. Poate fi, de asemenea, utilizat pentru a slăbi blocarea laptelui în segmentul lateral al sânului. De asemenea, aveți nevoie de o pernă de alăptare sau de altă căptușeală pentru postura de fotbal. Este comparativ greoaie și, prin urmare, este utilizat numai la scurt timp.

Alăptarea întinsă pe partea ta

Alăptarea întinsă pe lateral: poziția ideală de alăptare pentru odihnă și somn. Copiii mai în vârstă se pot îndrepta spre mama lor și se pot ține singuri.

Alăptarea culcată (întinsă pe partea ta) este o provocare pentru unele mame în primele câteva zile și săptămâni după naștere. Gura și pieptul bebelușului sunt mai dificil de văzut și de reglat atunci când sunt culcate decât atunci când se află în alte poziții de alăptare. Totuși, pentru cuplurile avansate care alăptează, alăptarea culcată este o postură foarte confortabilă și necomplicată, în care mama se poate odihni și relaxa cel mai bine. Prin urmare, merită să practici această poziție iar și iar până când mama și bebelușul se simt confortabil cu ea.

Este destul de normal să ai somn în timpul alăptării și să te liniștiști. Dacă bebelușul adoarme în timp ce alăptează, acesta poate rămâne culcat și nu trebuie trezit. Mama se mai poate ridica. Dar mediul de dormit trebuie să fie sigur. Se poate de ex. Instalați o saltea futon pe podea pentru alăptare. De asemenea, puteți alăpta foarte bine într-un pat dublu sau într-un pat de familie dacă sunt respectate măsurile de siguranță (a se vedea articolul Alăptarea noaptea). Alăptarea culcată este, de asemenea, ideală pentru alăptarea nocturnă, astfel încât mama să nu trebuiască să se ridice și să poată dormi în ciuda alăptării frecvente pe timp de noapte.

Contactul fizic foarte strâns este ideal: bebelușul și mama stau aproape de burtă. Copiii mai tineri au nevoie de un sprijin bun pentru spate. (Oksana Kuzmina)

În această poziție de alăptare, mama și bebelușul stau foarte aproape unul de celălalt pe părțile lor, se ating strâns, stomac cu stomac. Spatele unui nou-născut are încă nevoie de sprijin: fie prin brațul mamei, fie de ex. cu un prosop înfășurat sau o pernă (care alăptează). Și bebelușii mai în vârstă se pot ține destul de bine. Mama se sprijină cu brațul și picioarele îndoite și astfel încadrează bebelușul. Dacă doriți, puteți folosi și o rolă de pătură în spate și, dacă este necesar, o pernă între genunchi pentru sprijin. Cu toate acestea, orice umplutură suplimentară crește efortul înainte și după alăptare. Cu cât bebelușul se poate susține mai bine, cu atât va fi mai ușoară și mai relaxantă această poziție de alăptare. Uneori bebelușul este prea mare în comparație cu mama. tras în jos pe sacul de dormit, astfel încât mamelonul mamei să fie la același nivel cu nasul bebelușului. Bebelușul ar trebui să poată înclina ușor capul înapoi pentru a alăpta.

Chiar și în această poziție de alăptare, copilul poate bea din ambii sâni fără ca mama să fie nevoită să se întoarcă de cealaltă parte. Este de multe ori mai confortabil să goliți mai întâi pieptul inferior. Apoi mama oferă sânul superior: Pentru a face acest lucru, își întoarce corpul spre copil și se întinde puțin pe sânul inferior. Când mama vrea să se întoarcă de cealaltă parte, ea îl apasă pe bebeluș de stomac și se întoarce încet cu el.

Alăptarea culcată este probabil cea mai importantă poziție de alăptare: este important ca toate mamele care alăptează să învețe, pe cât posibil, să alăpteze în această poziție pentru a putea alăpta confortabil și odihnitor în pat timp de mai multe luni și, eventual, ani, mai ales noaptea.

Alăptarea înclinată la spate/alăptarea relaxată

Așezat pe stomacul mamei, nou-născutul găsește mamelonul și atrage singur.

Există dovezi că problemele de alăptare pot fi evitate de la început dacă bebelușului i se permite să preia conducerea atunci când andocează. Așezate pe stomacul mamei, nou-născuții se târăsc până la mamelon (aceasta se numește „târârea sânilor”) și o apucă independent și corect. Problemele de alăptare pot apărea mult mai des în pozițiile de alăptare clasice, în poziție verticală, în care mama așează copilul, iar reflexele înnăscute de căutare și ancorare ale nou-născutului nu pot fi utilizate în mod semnificativ. Această poziție a alăptării este, de asemenea, utilă în cazul problemelor de alăptare care au apărut deja, cum ar fi mameloanele dureroase, dureroase, dificultățile de poziționare sau refuzul sânilor. În consilierea pentru alăptare, se recomandă din ce în ce mai mult să învățați și să practicați alăptarea în această poziție de alăptare înclinată. Celelalte poziții clasice de alăptare sunt mai recomandate cuplurilor avansate care alăptează.

În mod ideal, mama și bebelușul poartă cât mai puține îmbrăcăminte pentru a crea un contact direct piele cu piele, mai ales în primele zile. Alăptarea înclinată în spate funcționează și sub plapumi ușoare, astfel încât mama și bebelușul să nu înghețe. Este posibilă și îmbrăcămintea ușoară pentru bebeluș (de exemplu, cu un corp), dar picioarele ar trebui să fie goale, astfel încât bebelușul să se poată susține bine.

Dacă aveți sâni mari sau un trunchi scurt, este indicat să plasați copilul peste mamă. Picioarele bebelușului se află apoi sub brațul opus. Dacă mameloanele se îndreaptă puternic spre lateral, mama se poate întoarce puțin lateral, astfel încât mamelonul să continue să fie orientat în sus în centru și să fie acolo într-o poziție stabilă. Unele mame consideră că este util să așeze un prosop rulat sau pliat sub sân și să-l ridice în acest fel. Mamelonul care cade lateral poate fi stabilizat și de braț.

Mai multe imagini și instrucțiuni pentru asistența medicală relaxată pot fi găsite, printre altele. pe site-ul www.biologicalnurturing.com sau la possumsonline.com. Această tăcere este încă relativ nouă și nu este cunoscută pe scară largă, chiar și în rândul unor moașe și asistente medicale. Aceasta este probabil o „liniște originală” naturală.

Instrucțiuni detaliate în limba germană pentru toate posturile de alăptare și în special pentru „asistență medicală relaxată” pot fi găsite în cartea Regine Gresens „Alăptarea intuitivă” și în cursul video online (stillkinder.de, cu taxă).

Poziții de alăptare pentru cazuri speciale

Alăptarea după operație cezariană

Pozițiile de alăptare după cezariană

După o operație cezariană, mama abia se poate mișca, iar stomacul este foarte sensibil la presiune și atingere, iar starea inițială nu este posibilă nici la început. După o operație cezariană, vă recomandăm să alăptați culcat pe spate. Deci, mama poate alăpta fără durere în ciuda cicatricii. Bebelușul poate fi sprijinit lângă mamă cu ajutorul unei perne care alăptează. Alăptarea relaxată (a se vedea secțiunea de mai sus) poate funcționa bine, de aceea copilul nu trebuie așezat pe stomacul mamei din cauza cicatricii, ci mai sus pe piept sau peste zona umerilor. Pentru ca bebelușul să poată andoca pe baza reflexelor sale înnăscute, acesta trebuie așezat cu fața în jos pe mamă și să se poată susține acolo în siguranță.

De îndată ce mama se poate întoarce de partea sa, se recomandă și alăptarea întinsă pe partea ei. Mama se întoarce încet și cu grijă pe partea sa - posibil cu ajutorul rudelor sau îngrijitorilor - și apoi se sprijină în spatele ei și între picioare cu ajutorul unei perne care alăptează. Cicatricea este protejată cu o mică pernă sau prosop, astfel încât bebelușul să nu-l lovească. Poziția fotbalistică este recomandată și după o cezariană (mai multe despre acest subiect în articolul Alăptarea după o cezariană).

Alăptarea în Hoppe-Reiter-Sitz

Scaun Hoppe-Reiter

Copilul stă în poziție verticală pe poala mamei, cu fața în fața pieptului său. Această poziție este potrivită pentru laptele obstrucționat din partea inferioară a sânului. Bebelușii cu probleme de reflux, înghițire sau respirație beneficiază, de asemenea, de această poziție verticală de alăptare. Nou-născuții trebuie să fie foarte bine sprijiniți în spate cu mâna sau cu o pernă care alăptează sau mama se sprijină în spate într-o poziție semi-așezată, astfel încât bebelușul să fie sprijinit pe corp.

Poziție patruped

Alăptarea patruped

Dacă laptele poate curge în direcția gravitației, atunci fluxul de lapte crește. Această poziție oarecum incomodă este, prin urmare, utilizată pentru a rezolva blocajul laptelui. Mama stă pe mâini și genunchi în poziția patruped. Copilul se întinde pe spate sub ea. Copilul este ridicat mai sus cu ajutorul unei saltele, perne sau pături, astfel încât să poată bea confortabil în piept fără ca mama să fie nevoită să facă o „împingere”. Copilul trebuie poziționat astfel încât bărbia să fie orientată către zona aglomerată.

Alăptarea în cărucior

Alăptarea într-o curea sau într-un purtător pentru bebeluși

Când bebelușii sunt alăptați într-o curea sau într-un purtător, ei sunt în paradis. Puteți rămâne oricând în contact cu pielea sau corpul cu mama și să aveți bara de lapte chiar în fața nasului. Acest lucru facilitează alăptarea bebelușilor în timpul deplasării. Trebuie menționat, totuși, că bebelușii sunt legați de obicei puțin mai sus (astfel încât mama să poată săruta capul) și, prin urmare, sânul este relativ scăzut. Unele mame își ridică sânii mai sus pentru alăptare și/sau își leagă copilul puțin mai jos, astfel încât alăptarea să fie ușoară.

Alăptarea într-o praștie este foarte frecventă în culturile tradiționale în rândul mamelor care trebuie să facă muncă fizică grea în ciuda alăptării. Bebelușul, care este purtat întotdeauna pe corp de către mamă, se poate ajuta la sân sau este rotit înainte pentru a alăpta.

Alăptarea într-un balansoar sau pe o minge de exercițiu

Alăptarea în balansoar

Alăptarea într-un balansoar este o modalitate excelentă de a calma bebelușii. În același timp, mama se poate odihni.

Bebelușii furioși pot fi adesea liniștiți și mai bine sărind ușor pe o minge de exercițiu decât pe un scaun balansoar. Mișcările verticale par a fi mai eficiente decât mișcările orizontale.

Umfla:

  • Douglas P: Cartea de lucru Gestalt privind alăptarea. Potrivirea femeilor și a copiilor lor împreună pentru o alăptare plăcută și eficientă. Possums Education www.possumsonline.com; Ultima actualizare 14/07/2019
  • Gresens R: Alăptarea intuitivă. Kösel Verlag, 2016.
  • Ambele D, Frischknecht K: Alăptarea compactă. Atlas pentru diagnostic și terapie în consilierea alăptării. Urban Fischer, 2006.
  • Guoth-Gumberger M, Hormann E: Alăptarea. Deci, puteți avea grijă de bebelușul dvs. peste tot Gräfe și Unzer, 2004.
  • Gresens R: Instrucțiunile noastre îngreunează alăptarea? Multe dintre problemele inițiale de alăptare pot fi evitate prin alăptarea biologică. Alăptarea și alăptarea. 2014 (2).
  • Experiente personale

Alte articole pe subiect:

PUBLICAȚIILE ORGANIZAȚIILOR DE ASISTENȚĂ:

  • La Leche Liga: poziții de îmbrăcare și alăptare
  • Institutul german de instruire pentru sprijinul alăptării (DAIS): Competența nou-născutului de a alăpta

INTERESANT ȘI: