Pozițiile pentru para; fii mai subțire în costum de baie
Nu ești foarte confortabil în costum de baie din cauza unor curbe persistente? Urmați sfaturile noastre pentru a le ascunde ușor.
Chiar dacă este să vă bucurați de soare și să vă bronzați frumos, a vă expune într-un costum de baie pe plajă sau lângă piscină nu este întotdeauna cel mai ușor pas atunci când aveți câteva curbe. Iată câteva sugestii pentru a vă lăsa la soare fără complexe.
Camuflați-vă stomacul și coapsele
Pozitia: întins pe spate, aproape de sol, brațele alături de corp ușor depărtate. Piciorul drept este sprijinit pe stânga care este îndoit.
De ce funcționează ? Pentru că pentru a nu desprinde spatele de pământ, va trebui să-ți contracti abdomenul și să-ți sapi stomacul. În plus, piciorul de sprijin, fiind ușor întins, va apărea mai ferm la nivelul coapsei.
Ia stomacul plat
Pozitia: așezat, coatele sprijinite pe pământ și picioarele ușor îndoite.
De ce funcționează ? Această poziție folosește mușchii abdominali. Acesta este motivul pentru care ajută la ascunderea micilor curbe ale burții. Este ideal pentru a discuta și a arunca o privire în jur, fără a se complexa.
Ascunde-ți bustul
Pozitia: așezat, spate drept, picioarele îndoite și aproape de bust.
De ce funcționează ? Această poziție vă permite să vă ascundeți stomacul și pieptul. Este, de asemenea, o modalitate de a face un mic exercițiu întinzând spatele și umerii.