Pozitivitatea corpului vs.
Pozitivitatea corpului vs. Slaveste excesul de greutate
Oricine poate trăi bine cu silueta deplină sau este pur și simplu mulțumit a auzit deja acest reproș: cu o atitudine pozitivă față de tine, glorifici sau chiar propagi această condiție patologică de a fi supraponderal. Dar, acesta este cu adevărat adevărul?
Răspuns scurt și lung: nu.
Un răspuns ceva mai detaliat: pozitivitatea corpului și obezitatea sunt la fel de comparabile ca celebrele mere cu nu mai puțin celebre pere. Chiar nu cunosc niciun activist pozitiv pentru corp sau o persoană grasă fericită care încearcă să îi încurajeze pe ceilalți să se îngrașe. Cu toate acestea, pozitivitatea corpului și pierderea în greutate (adică antagonistul supraponderalității) sunt într-un anumit sens cele două fețe ale aceleiași monede (→ Cum vă ajută pozitivitatea corpului să slăbiți?).
Obezitatea nu are nevoie de publicitate
Obezitatea în sine nu contează la început, dar în timp poate duce la probleme de sănătate. Multe conexiuni care sunt prezentate dovedite nu sunt deloc (→ De ce ne îngrășăm?). Medicul meu spune întotdeauna: "Grăsimile nu trăiesc mai puțin decât cele subțiri. Ceea ce ar putea deveni o problemă sunt articulațiile. Dar nu trebuie să fi studiat medicina pentru a ști asta."
Spre deosebire de mania de slăbire, obezitatea nu se propagă. Dar există încă unii oameni care sunt supraponderali - au reușit să facă asta fără nicio publicitate suplimentară. Și acestea sunt în mare parte nefericite și inițial nu pentru că cântăresc prea mult câteva kilograme, ci pentru că sunt confruntate cu tot felul de prejudecăți - leneșe, neglijate, nedisciplinate, nesportive etc. - care nu mai sunt sau mai puțin pe ele aplică decât și celorlalți oameni (→ Pleacă, porc gras! (Fat-Shaming)).
Rușinarea grăsimii mănâncă sufletul
Multe persoane supraponderale sunt „mâncătoare de suflete”, chiar dacă deseori nu sunt conștiente de asta. Respingerea, chiar dacă este doar simțită, de către societate nu duce la pierderea în greutate, ci mai degrabă că mănâncă mai mult, de exemplu pentru a se mângâia sau pentru a se recompensa pentru că au supraviețuit o altă zi în lumea ostilă.
Mulți oameni grași suferă, de asemenea, de o tulburare de alimentație, ceea ce înseamnă că au o relație distorsionată cu mâncarea. Este o boală mintală sau cel puțin o afecțiune mentală. Cum rezolvi o astfel de afecțiune? Prin presiune? Nu. Prin acceptare. Abia atunci urmează schimbarea - dacă se dorește.
Pozitivitate corporală = auto pozitivitate
Aici intervine pozitivitatea corpului. Acesta este un termen pe care personal îl consider foarte atrăgător și care poate fi folosit și în toate grupurile ai căror membri nu sunt considerați „normali”. Să ne confruntăm cu faptele: Nu toți oamenii supraponderali vor ajunge la o „greutate sănătoasă” (→ închisoarea idealurilor de frumusețe), la fel cum nu toți fumătorii reușesc să se retragă din bețele strălucitoare, la fel cum recidivează mulți alcoolici și drogați.
Deci, acești oameni trebuie să fie întotdeauna nefericiți? Nu ai voie să te îmbraci frumos? Nu poți fi mândru că ai slăbit 30 de lire sterline, chiar dacă tot cântărești 150 de lire sterline?
Pozitivitate corporală și obezitate
La un moment dat am decis să nu fiu nefericit pentru viață din cauza acestui aspect. Nu scriu aici pentru a încuraja oamenii să devină supraponderali, dar scriu pentru a încuraja persoanele supraponderale să se accepte și să trăiască acum și să trăiască bine (→ nu așteptați vremurile slabe). Mai ales cei care vor să slăbească trebuie să învețe mai întâi să se iubească; pentru că cum poți fi bun cu cineva pe care-l urăști?
Pozitivitatea corpului nu glorifică supraponderalitatea. Conceptul nu are de fapt nimic de-a face cu obezitatea sau sănătatea (→ De ce pozitivitatea corpului nu are nimic de-a face cu sănătatea), ci doar cu fizicitatea. Pozitivitatea corpului se străduiește să accepte fiecare corp așa cum este acum.