Practic masaj și auto-masaj pentru manechine - Gil Amsallem, Steve Capellini, Michel Van

Gil Amsallem, Steve Capellini, Michel Van Welden, Catherine Delahaye (fotograf), Fabrice Del Rio Ruiz (ilustrator)

Despre

Problemă de circulație, stres, durere. Masajul și auto-masajul sunt practici simple pentru ameliorarea tensiunilor și a bolilor de zi cu zi. În această carte bogat ilustrată, veți descoperi elementele de bază ale masajului și masajului (pregătire și instalare, manevre bune, contraindicații, referințe fizice), un program complet cu foi pas cu pas pentru a vă ajuta să practicați cu ușurință un masaj, foi practice pe diferite tipuri de masaje și protocoale de auto-masaj adaptate nevoilor dumneavoastră.

---