Practica yoga rezumată în 10 GIFS

Oricine face yoga ar trebui să găsească aceste GIF-uri strigând după adevăr (da, chiar dacă ești începător!).

rezumată

Yoga este o disciplină care se democratizează și anul trecut, Organizația Națiunilor Unite a anunțat înființarea unei zile internaționale oficiale, 21 iunie. Anul acesta este, prin urmare, a doua aniversare a acestei zile, care îi încântă pe practicienii acestei activități fizice, de mult necunoscută și despre care putem avea prejudecăți.

În Franța, mai mult de două milioane de oameni practică yoga, relatează France Info. Printre acestea, găsim în principal femei, deși tot mai mulți bărbați încearcă. De-a lungul Atlanticului, yoga este deja răspândită, cu aproximativ 10% (sau 31 de milioane) de americani care o fac în mod regulat.

În S.U.A,

În Silicon Valley, companii precum Google sau LinkedIn oferă chiar și cursuri de yoga angajaților lor din cadrul companiei. Există o mică cale de parcurs înainte ca acest lucru să se întâmple în Franța, dar într-o zi, poate.

Între timp, pentru a sărbători această zi așa cum ar trebui, iată 10 GIF-uri care ilustrează perfect începuturile practicii yoga. Cu siguranță vă veți recunoaște puțin !