Prajiti oua amestecate fara grasime - un mic dejun delicios - Katha-kocht!
Ai suflat ouă pentru decorațiunile de Paște anul acesta? Am suflat opt ouă și le-am colorat - nu toate într-o singură zi, bineînțeles, dar bineînțeles că tot oul încă vrea să fie reciclat. După ce m-am gândit înainte și înapoi o vreme, m-am hotărât să ouăle amestecate. Și în timp ce am fost la asta, am vrut să încerc dacă puteți prăji ouă amestecate fără grăsime. Am citit despre asta de câteva ori în ultima vreme și nu eram prea convins, ci curios. Planificată, gata - cu roșii proaspete, ceapă, niște șuncă din care am scos marginea grasă și busuiocul. Pentru mine era o pâine crocantă cu ea, cu atât jumătatea mai bună rămânea cu pâinea în mod clasic. Și trebuie să spun că nu mi-a lipsit uleiul din tigaie - un mic dejun rapid, ușor și gustos!
Ingrediente pentru 2 persoane:
2 felii de șuncă Serano, opțional îndepărtând janta de grăsime
Pregătire:
Bateți sau suflați ouăle, condimentați cu piper și sare și bateți bine. Încălziți o tigaie acoperită * (aici nivelul 10 din 14), curățați ceapa și tăiați-o mărunt cu roșiile. Puneți cuburile de ceapă în tigaie și transpirați, întorcându-vă regulat. Se adauga rosiile si sunca smulse marunt si apoi se adauga imediat oul.
Lăsați oul să înghețe scurt și apoi întoarceți-l puțin și amestecați-l fără a rupe complet amestecul. Tocăm mărunt busuiocul și amestecăm. Condimentați totul cu sare și piper și serviți cu niște pâine (crocantă).
Începeți bine ziua!
Rețete și mai potrivite:
Ce se află în spatele cuvintelor „Această postare poate conține publicitate”? Publicitatea, conform celei mai recente jurisprudențe, include și linkuri către locuri, hoteluri, restaurante, produse, cărți, alte bloguri sau altele asemenea. Acest lucru include, de asemenea, când mărcile sau produsele pot fi recunoscute în imaginile mele, indiferent dacă primesc bani sau produse pentru ele sau dacă este o recomandare foarte personală fără o comandă.
Așa că voi continua să marchez în mod clar publicitatea cu comision/cooperare cu cuvintele „** Această postare conține publicitate”, sub post veți găsi apoi nota, ca de obicei, „Această postare a fost creată în colaborare prietenoasă cu compania XY. Părerea mea despre produs și rețetă nu este influențată de acesta ".
De asemenea, linkurile afiliate vor continua să fie marcate cu un asterisc. Puteți găsi mai multe informații despre linkurile afiliaților aici în politica de confidențialitate.
Orice altceva este doar un sfat de la mine pentru tine sau pur și simplu echipamentul meu de bucătărie. Sper că subiectul publicității de pe blog va rămâne transparent pentru dvs. în acest fel și sper să vă bucurați de navigare, lectură și bineînțeles gătit acasă!
Lasă un comentariu anulează răspunsul
Bine ați venit la katha-kocht!
Salut! Numele meu este Katha și sunt foarte fericită că ți-ai găsit drumul spre blogul meu. Aici vă împărtășesc ce se întâmplă în bucătăria mea - de la o gustare mică la un meniu mare, totul este inclus. Distrează-te navigând!