Prajitura cu mere cu putine calorii O reteta
Prajitura cu mere cu putine calorii. Iată o rețetă tradițională de prăjitură cu mere cu conținut scăzut de calorii, ideală atunci când ești lacom și încerci să acorde puțină atenție siluetei tale ... O rețetă revizuită cu îndulcitori.
Rețeta bunicii mele
Piața dvs. pentru 8 persoane
- 2 oua
- 125 g zahăr fin
- 125 g făină de fermentare
- 125 g unt la temperatura camerei
- 1 plic de zahăr vanilat
- 2 mere tăiate în bucăți
Rețetă 2018
În această versiune a tortului, adaug mai multe mere și amestec îndulcitorii și zahărul din trestie pentru gust. Întrucât copiii mei erau mici, încerc mereu să pun mai multe fructe și legume peste tot unde pot 😉
Pentru gustul de vanilie, înlocuiesc zahărul cu pulbere.
- 2 oua
- 60 g amestec de zahăr Baston și Stevia
- 125 g făină de fermentare
- 125 g unt la temperatura camerei
- 1 linguriță de pudră de vanilie
- 3-4 mere tăiate felii subțiri
Depinde de dvs. să alegeți versiunea care vă atrage cel mai mult ☺
O porțiune din 2018 fa ç pe tort este echivalentă cu
Rețeta de prăjitură cu mere cu conținut scăzut de calorii
Se amestecă ouăle și zahărul.
Topiți untul la foc mic și adăugați-l la preparat.
Se amestecă făina și vanilia. Se amestecă din nou.
Se coace într-un cuptor fierbinte la 200 ° timp de 25 - 30 de minute.
Rețeta tortului cu mere cu conținut scăzut de calorii în videoclip
Concentrează-te pe Stevia
Acest îndulcitor este rezistent la căldură și, prin urmare, poate fi utilizat în mese gătite și patiserii.
Se obține din planta Sf. Evia Rebaudiana și nu oferă calorii. Cu toate acestea, are puțin gust de lemn dulce, care nu este potrivit pentru toate preparatele.
Aici folosesc un amestec de zahăr și îndulcitor. Îndulcitorul reduce cantitatea de zahăr din rețetă, ideală atunci când ești atent la siluetă.
Dacă nu puteți mânca zahăr, pentru a face tortul, folosiți doar 12,5 grame de Stevia. Înlocuirea zahărului cu Stevia este simplă, împărțiți cantitatea de zahăr stipulată în rețeta clasică la 10.