Prajituri dificile fara grasime - ai retete bune Sfaturi prajituri; Cake Forum
Membru din 10/04/2002
315 postări (ø0.05/zi)
Bună ziua dragilor mei,
Caut rețete pentru prăjituri coapte fără grăsime. Ai citit bine. pentru că sunt pe max. 30% calorii grase și trebuie să piardă la fel de mult din nou.
Limita maximă admisă este laptele de 3,5%.
Apropo:
De asemenea, am aici un aluat Robert, care ar putea face un aluat de drojdie perfect normal, fără grăsime, puțin mai suculent.
De asemenea, mi-a trecut prin minte că aceste prăjituri cu banane erau întotdeauna drăguțe și suculente, de asemenea, rămân fără grăsime?
Vă mulțumim pentru sfaturi și referințe la alte subiecte.
Membru din 11/09/2006
118 postări (ø0.02/zi)
| buna seara anita! aceste briose sunt delicioase fara grasimi si super delicioase:) lg latini |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 02/08/2003
17.419 postări (ø2.68/zi)
nici un rulou de biscuiți nu are grăsime, cu excepția faptului că în gălbenușurile de ou, apoi umpleți cu gem sau quark, asta îmi place cel mai mult! Am și o rețetă pentru asta! rulada elvetiana
Membru din 27 iunie 2004
6.065 postări (ø1.01/zi)
Dar 30% calorii grase nu înseamnă că nu ar trebui să existe grăsimi în tort. Adică există destule rețete LowFat30, de ce nu vrei grăsime în ele?
Am citit deja aici că grăsimea (untul) poate fi înlocuită cu sos de mere, cel puțin parțial, ar fi ceva.
Și această prăjitură vine fără grăsime. Dar este din nou ciocolata pe ea, fără ea este doar pe jumătate la fel de gustoasă.
Cu drag, KatrinNr. 156 în * Clubul utilizatorilor permanenți *
Sunt capabil să rezist orice, cu excepția ispitei.
Membru din 28 aprilie 2005
598 postări (ø0.1/zi)
Am copt recent 2 prăjituri pentru sora mea după WW, nu era grăsime în ea sau brânză de caș slab cu celălalt iaurt de 1%
totuși, mi s-au părut foarte groaznice prăjiturile, deoarece erau extrem de uscate.
dar există un HP dintre cele în care se pun rețete dacă nu găsești nimic aici
Membru din 26 aprilie 2005
1.994 postări (ø0.35/zi)
Am o reteta de prajitura cu cereale
unde ouăle și grăsimile nu sunt folosite.
Membru din 16 ianuarie 2007
320 postări (ø0.06/zi)
| bună, de fapt nu există grăsime în amestecul de burete. O puteți umple sau decora cu quark, iaurt sau fructe, sărace în calorii. (și puțină smântână) |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 10/04/2002
315 postări (ø0.05/zi)
| Mulțumesc foarte mult. Voi continua să mă orientez pe biskut + pe aluatul de drojdie și să experimentez puțin cu banana în aluat. baza de date ne-a oferit, de asemenea, foarte mult ca tortul de vanilie cu mere pentru ww. Lg anita |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 29 iunie 2003
558 postări (ø0.09/zi)
de asemenea, puteți înlocui grăsimea cu quark cu conținut scăzut de grăsimi fără probleme!
Dar asigurați-vă nu numai pentru a reduce grăsimea, ci și pentru aportul mare de kolehidrat!
Membru din 12 ianuarie 2007
8.554 postări (1,69/zi)
De asemenea, puteți înlocui grăsimea cu sos de mere.
Membru din 04/07/2004
4.654 postări (ø0.76/zi)
Încercați tortul cu dovlecei. Se potrivește perfect sezonului
Trimite salutări de dragoste
Mâncarea este un lucru foarte nedrept: fiecare mușcătură rămâne în gură maxim două minute, două ore în stomac, dar trei luni pe șolduri.
Membru din 16 decembrie 2003
53.021 postări (ø8.55/zi)
De asemenea, coac de multe ori un simplu tort de iaurt
3 ouă
2 căni de iaurt (125g)
2 căni de zahăr
4 căni de făină
Zest de jumătate de lămâie
1/2 pachet de praf de copt
proces ca un burete.
Cu toate acestea, cu toate aceste prăjituri „cu conținut scăzut de grăsimi”, trebuie remarcat faptul că zahărul are și calorii și că uneori o bucată mică de prăjitură cu unt nu produce mai multă grăsime decât o bucată gigantică de prăjitură cu conținut scăzut de grăsimi.
Membru din 25/10/2006
1.713 postări (ø0.33/zi)
Există, de asemenea, câteva sfaturi despre coacerea cu conținut scăzut de grăsimi aici.
Membru din 11/05/2006
255 postări (ø0.05/zi)
iti plac capsunile? Atunci acest tort de 77 kcal cu căpșuni fără grăsime ar fi cu siguranță ceva pentru tine.
Membru din 02/09/2007
2.215 postări (ø0.44/zi)
Membru din 11/05/2006
255 postări (ø0.05/zi)
fiecare după stilul său.
Membru din 10/04/2002
315 postări (ø0.05/zi)
draga loeffele,
Nu pot decât să susțin pe deplin această sugestie!
Dar trebuie să rămân „acceptabil social”, trebuie să spun. era ultima mea zi de naștere și voiam să duc ceva cu mine la companie. atunci bineînțeles că este o prostie dacă nu mănânci singur. doar arată rău. atunci nimeni altcineva nu mănâncă nimic - s-a aplicat psihologia.
în plus, trăim aici pentru doi. nu există niciodată tort de fapt, dar partenerul meu gâfâie atât de mult pentru o bucată. Nu-i pot nega asta.
în aceste zile am auzit din nou ceva interesant despre centrul de recompensă din creier. În cazul persoanelor grase, se pare că acestea vizează alimente bogate în calorii sau cu aspect caloric ridicat. nu pentru oamenii slabi.
deci dacă ieșim foarte încet din această stare plină de satisfacții, se poate întâmpla ceva cu reducerea permanentă a caloriilor. Am avut un succes foarte bun cu acest lucru până acum. Acum sunt la mărimea 36 pentru pantaloni și fuste. complet fără înfometare și lipsă și emaciație și pierderea performanței, ca la încercările anterioare. pur și simplu ești mai echilibrat când ai voie să mănânci o bucată.
dragoste grisou și kimble,
Ai dreptate, desigur, și carbohidrații sunt destul de atrăgători. Știați însă că, spre deosebire de carbohidrații puri (zahăr = 400 cal/100 g), grăsimea este ciocanul de top absolut (aprox. 900 cal/100 g). Am citit odată că grăsimea merge imediat la șolduri și apoi carbohidrații sunt folosiți mai întâi pentru furnizarea de energie. așa că mă gândesc: oamenii au nevoie de câțiva carbohidrați. Dar nu ar trebui să uitați nici de proteine! important pentru creier.
Dar uneori cred că, atunci când vine vorba de zahăr, trec la fructoză, pentru că am constatat că nu este atât de captivant. sau dacă lovești ceea ce trebuie: fructe proaspete. fructoza nu împinge nivelul zahărului din sânge atât de mult. prin urmare, evit și glucoza.
pentru slăbit, pot spune doar că creșterea ratei alimentelor crude la aproximativ 20-30% a fost cu siguranță cea mai reușită pentru mine. a devenit un ritual pentru mine să iau la mine o cutie mare de fructe și mai ales legume crude. când am terminat de mâncat și încă îmi este foame, trec la muesli. Datorită ratei ridicate de fibre (care nu este pe intestin), nu aveți ocazia să mâncați prea multe calorii aici.
da, și acum mă uit la sfaturile tale.