PRANA semințe de chia negre întregi organice

Începând de la 7,99 USD

negre

Sămânța de chia (Salvia Hispanica) este originară din Valea Centrală a Mexicului și este cunoscută și consumată de peste 5.000 de ani. A fost folosit ca hrană de supraviețuire de către azteci: se spunea că o lingură de chia putea menține un războinic în formă timp de 24 de ore. A fost folosit și ca ofrandă zeilor.

Cumpărați 4 pungi de 1 kg și economisiți 5%

Superstar pentru micul dejun, mare prieten al produselor de patiserie vegane, lista virtuților semințelor de chia este lungă și reputația sa este bine stabilită. Este un aliment natural fără gluten, o sursă excelentă de plante de acizi grași omega-3, bogată în proteine ​​și fibre, plină de antioxidanți și minerale. Toată această sămânță este atât de ușor de adăugat la dieta ta, încât nu există niciun motiv să nu mai fii.

Știați?

O porție (2 linguri) de chia poate satisface 230-350% din necesarul zilnic de omega-3 (ALA) pe bază de plante. Deoarece organismul este incapabil să producă singur acest tip de grăsime, care este esențial pentru buna funcționare a creierului nostru, este important să obținem o cantitate bună din acesta din dieta noastră. Semințele de chia conțin o cantitate mare de grăsimi sănătoase și un sfert din totalul respectiv este alcătuit din ALA.