Prazul

Protejează și previne

Proprietățile sale diuretice incontestabile pot fi explicate prin prezența anumitor carbohidrați, fructozani și un raport ridicat de potasiu/sodiu: prin urmare, prazul facilitează eliminarea renală, în special sub formă de bulion.

Prazul este bogat în pro-vitamina A, vitaminele C și E și fibre. Ca urmare, el poate participa la un protecție împotriva apariției anumitor tipuri de cancer și reglează funcția intestinală.

Bogate în pectină, prazul ajută la reglarea nivelului de colesterol.

Diuretic, antiseptic și laxativ, este indicat și pentru cistită, litiază și alte infecții ale tractului urinar.

Foarte sărac în calorii, este recomandat în dietele de slăbit și în îngrijirea celulitei.

Și pentru a termina lucrurile: apa de gătit a prazului dă puncte de atracție frumoase părului șaten