Prea mult sex îngrașă bărbații, iar abstinența îi subțiază (sănătate și medicină, nutriție,
Există studii care spun că dacă un bărbat își irosește testosteronul în fiecare zi și nu îl păstrează în organism, testosteronul său din sânge este semnificativ mai mic decât dacă ar trăi abstinent timp de 7 zile (atunci conținutul de testosteron crește la 143%). Testosteronul, la rândul său, este bun pentru a construi mușchi și a pierde grăsime. Deci testosteronul este un produs de slăbire și ar trebui bărbații să urmeze dieta de abstinență?
5 răspunsuri
Dacă sexul nu te-ar face slab, prietenul meu ar fi un tărâț de fasole și nu un porc de îngrășat de 160 de kilograme. De asemenea, orice bărbat căsătorit căruia nu i se permite să-și atingă bătrâna ar trebui să fie subțire și subțire. În realitate, totuși, opusul este în mare parte cazul ^^ Astfel s-ar dovedi a fi o prostie ^^
Testosteronul, la rândul său, este bun pentru a construi mușchi și a pierde grăsime.
Așa este, testosteronul ajută la construirea mușchilor, iar grăsimea este arsă în mușchi
În plus, sexul consumă cantități enorme de calorii. 1 oră de sex, cum ar fi joggingul, consumă de obicei în jur sau peste 500 kcal.
Deci sexul este mai mult un produs de slăbire.
Vă doresc o duminică frumoasă
Puteți lega un astfel de studiu?
Acesta nu este un studiu,
Acesta este doar un tip care spune ceva.
Dar filmul face referire la studiu.
Nu, doar spune ceva despre un studiu.
Studiul în sine nu poate fi găsit.
Zic că tipul a înțeles greșit ceva.
Mulțumesc, probabil că ai dreptate.
Nu chiar.
Tocmai l-am reperat pe cel din stânga în descrierea videoclipului.
De fapt, pare să se aplice numai în primele 7 zile. De fapt, ar trebui să citiți studiile acum.
Gând interesant oricum. Poate că „bărbatul” gras ar putea să-l încerce: să facă sex doar o dată pe săptămână, cum a fost odinioară friptura de duminică, poate ajută? Din câte știu, nici soldaților din Vechiul Testament nu li s-a permis să facă sex, așa că probabil erau mai în formă?
Sună logic. Testestoron te face „mai masculin” și asta include lucruri precum un pic de agresivitate, ambiție și vrei să-i depășești pe toți ceilalți. Observ întotdeauna acest lucru când mă antrenez cu niveluri ridicate de testosteron.
Nu, nu te slăbește. Testosteronul este important pentru construirea mușchilor. Nivelul de testosteron crește doar 6 zile, cu abstinență. După aceea tocmai cade.
Nu! Bărbații activi sexual sunt de obicei mult mai subțiri decât cei cărora nu li se mai permite să alerge acasă
întrebări similare
Hay, am 16 ani, sunt băiat și am bărbați. Nu sunt slab, am ceva pe oase, dar nu sunt supraponderal. Acum doi ani, în timpul examenului J2, medicul pediatru mi-a spus că acești „sâni de băiat” sunt normali în timpul pubertății și că ar trebui să regreseze în curând din nou. Dar acum îl am de ani de zile și, sincer să fiu, sânii mei par foarte feminini și chiar acum, când se încălzește, port încă pulovere, astfel încât totul să nu fie vizibil pentru ceilalți. Se presupune că există preparate cu „piper de călugăr” care ajută la combaterea acestuia, știi dacă le găsesc în farmacie sau ai sfaturi pentru mine?
Bună, am o întrebare. Mi-ar plăcea foarte mult să slăbesc și deja lucrez din greu la dieta mea. Din cauza obezității mele, am și eu un deficit de test și sfecla roșie ar trebui să fie bună acolo. Astăzi intenționez să fac o salată din ea, dar nu este timp pentru ea. Și aș dori să cumpăr cele finite din sticlă. Soacra mea crede că toate substanțele și vitaminele sunt conservate. Chiar așa? Se poate aplica acest lucru și altor lucruri din sticlă? ?
Bună ziua Comunității Gutefrage.net, am avut recent piciorul rupt și am început să mă plimb cu cârjele. Această activitate este foarte obositoare pentru mine și transpir. Apoi ard calorii până la urmă? Aș vrea să știu câte. De exemplu, mersul cu cârjele timp de 10 minute = 20 Kcal (doar un exemplu ...) P.S cel mai util răspuns este marcat și fiecare „încercare” de a-mi răspunde este evaluată cu „mare”!
Am luat o dietă anul trecut (m-am înfometat) și am slăbit de la 63 kilograme la 56. Apoi am o lună de 2-3 în care mi-a părăsit ambiția și de aceea am mâncat mult în acel timp. Am mâncat puțin, dar au fost foarte puține zile.
Am câștigat doar 2 kilograme în acel timp, deci este încă mult, dar din moment ce toată lumea vorbește despre efectul yo-yo care vine cu kg dublu, sunt un pic surprins. ?
Cum poate fi asta ce crezi de ce nu m-am îmbrăcat atât de mult ?
Apropo, acum sunt pe punctul de a continua să slăbesc și să lucrez foarte bine
Sunt femeie și 172 înălțime
Hei, băieți, în cele din urmă am decis să slăbesc pentru că nu mă mai simt bine în corpul meu. Scopul meu este să slăbesc 50 de kilograme și apoi să-mi păstrez greutatea. Am de gând să mănânc 1300 kcal pe zi și voi consuma aproximativ 60 de grame de proteine (am comandat și proteine din zer). Despre datele mele personale: Am 16 ani, 173 înălțime, cântăresc aproximativ 75 de kilograme și în prezent sunt ucenic la discounter, unde mi se pare destul de obositoare. Dacă merg mai departe, nu ar trebui să existe un efect de yo-yo, nu? Dacă am slăbit, ar trebui să mă uit doar la câte calorii pot mânca pe zi sau ?