Pregătirea competiției Planificarea Roid Roids; Prohormoni
Pregătirea competiției Planificarea Roid
de Volcomen »21 februarie 2018 21:58
Sunt un cititor tăcut de multă vreme, dar acum am vrut să vă aud părerea despre dieta mea WK.
Mie:
Vârsta: aproape 28 de ani
Instruire: timp de 11 ani
Greutate: curent 86,5 kg după 7 săptămâni de dietă, începeți cu 90 kg
KFA: este acum 10% (nu vă faceți griji, nu există informații utopice)
Înălțime: 170cm
Experiență Roider: da, după cum urmează (a început cu 24Y):
- Prima cura Testo E 250mg e5d
- Al doilea fel Testo E 500mg e5d
- Al 3-lea curs Testo E 250mg Tren E 200 e5d + T3 50mcg (1. Pregătire WK, da Tren folosit cu siguranță prea devreme!)
- A 4-a cura Testo E 250mg Bolde 300mg Drosta 300mg e5d
- acest leac a durat până la mijlocul anului trecut, apoi am continuat doar cu Testo E 300mg e5d până la începutul acestui an. Au fost luate hemoleucogramele, valorile au revenit la normal, doar lipidele din sânge etc. A fost important pentru mine să fiu în stare de sănătate maximă înainte de a începe pregătirea pentru WK.
De aici începe întrebarea mea acum:
Am început cu 300mg Testo E, 200 Drosta E e5d. În februarie l-am mărit la 450 mg Testo E și 400 Drosta E e5d.
Acum am vrut să iau Tren E din martie după cum urmează: Testo E 450mg e5d Drosta E 200mg e5d și Tren E 200mg e4d. Până la sfârșitul lunii aprilie, la jumătatea lunii mai, în funcție de cursul și calificarea competițiilor.
Ce părere aveți despre schemă? Drosta este atât de puțin folosită pentru a împinge ușile NW? Ești destul de scăzut (antrenorul meu mă sfătuiește împotriva acestui lucru, din propria experiență cu sportivii săi) Pe vremea aceea, Tren avea puține Nw în afară de transpirații abundente, dar încă pălărie direct? Sau informații suplimentare despre utilizare.
Cer critici constructive și vă rog să explicați de ce trebuie făcut ceva diferit, doar așa pot învăța.
Nu vreau să discut despre sensul și prostia roids în zona amatorilor. Fac analize de sânge în mod regulat și până acum totul este în regulă.
Mulțumesc anticipat și sunt fericit să continui să scriu cursul curei. Reticența de a face fotografii, deoarece ar trebui să rămână anonimă.
Re: Pregătirea pentru concurs Planificare Roid
de banger187 »21 februarie 2018 22:09
în primul rând de ce în wk prep nu sunt esteri scurți?
și de ce nu un testo scăzut (de curând am fost un fan scăzut al testo-ului, indiferent dacă este vorba de dietă sau de structură), de regulă, testo-ul este complet dat afară la un moment dat oricum?
Pentru mine personal, winstrol aparține și unei diete săptămânale.
ar prefera să folosească winnies în loc de drosta, de exemplu
Re: Pregătirea pentru concurs Planificare Roid
de Volcomen »21 februarie 2018 22:29
Esterii scurți cu puțin timp înainte, în opinia mea, nu au sens în prealabil.
Winnis, eventual, cu 4 săptămâni înainte, mai mult mi se pare îndoielnic. Și Drosta nu poate fi comparat direct cu Winnis.
Fără testo scăzut în scopul libidoului, reținerea intenționată a apei până cu puțin înainte de WK (protecție împotriva rănilor)
Cu toate punctele dvs., nu știu de ce, vă rog să dați motive, altfel nu o pot îmbunătăți (dacă are sens pentru mine)
Re: Pregătirea pentru concurs Planificare Roid
de MarcYourLife »21 Feb 2018 23:02
Re: Pregătirea pentru concurs Planificare Roid
de S1L3 »21 februarie 2018 23:32
Pe Low Testo, libidoul este de top, mai ales în legătură cu Tren.
Dacă vrei apa, de ce ai Drosta acolo imediat? De asemenea, ar fi suficient să începeți cu Drost P cu 6 săptămâni înainte pentru a pierde apa subQ și pentru a îmbunătăți duritatea.
Re: Pregătirea pentru concurs Planificare Roid
de Volcomen »21 Feb 2018 23:52
Așa este, Drosta se datorează în principal efectului pozitiv asupra somnului și regenerării.
Low Test/High Tren, cum ați regla apoi dozele pe baza experienței mele de spa? Nu am experiență cu privire la cât de scăzut ar trebui să fie testul.
Re: Pregătirea pentru concurs Planificare Roid
de S1L3 »22 februarie 2018 07:56
Re: Pregătirea pentru concurs Planificare Roid
de Lapewpew »14 Mar 2018 17:11
Deci, din ceea ce scrii, presupun că este prima ta pregătire săptămânală.
Mai mult, trebuie să știi exact când este competiția, trebuie să lucrezi în ziua x.
Trebuie să vă puteți planifica roids-ul, planul de antrenament, dieta, încărcătura de sodiu.
Dar, în afară de asta, vă voi scrie pe scurt un rezumat al modului în care aș aborda o pregătire săptămânală.
În mod specific, nu dau nicio doză, deoarece nu este menit să fie un manual, ci doar o împingere în direcția corectă. o sugestie.
Cu 16 săptămâni înainte de competiție:
Tren-E
Test-E
HGH
Cu 13 săptămâni înainte de competiție
Tren-E
Test-E
HGH
Adrol (4 săptămâni)
Stiva ECA
Cu 9 săptămâni înainte de competiție
Tren-E
Test-E
HGH
Boldenone
Stiva ECA
Clen (reducere 2 la 2 până la o săptămână înainte de competiție)
Cu 6-4 săptămâni înainte de competiție
Aici aș înlocui acum esterii lungi cu cei scurți, adică
Tren-A
Test-P
HGH
Boldenone
Stiva ECA
Clen
T3
Winny
3-1 săptămâni
Aici devine greu!
Tren-A
Test-P
HGH
Stiva ECA
Winny
T3
Clen
Și aici aș adăuga halo. (Nu vă spun să faceți acest lucru.)
Cu 10 zile înainte de competiție
Aici aș scoate toate roids-urile injectabile și, de asemenea, HGH, deoarece stochează apă și acum este vorba de uscare.
Aș continua să iau roids orale în termen de 3 zile înainte de competiție.
Acesta este momentul în care totul depinde doar de nutriție și de antrenamentul corect (dar aveți grijă, riscul de rănire este mult mai mare dacă sunteți la fel de uscat pe cât ar trebui să fiți în acest moment)
Și, desigur, totul depinde de dieta ta, de antrenamentul tău, de unitățile cardio etc., dar cred că ar trebui să știi asta. antrenorul tău se va lupta prin asta.
ȘI DIN FOARTE IMPORTANT.
Acesta nu trebuie să fie un ghid, ci doar câteva sugestii despre cum să abordați o pregătire pentru concurs.
DACĂ NU VREI CU adevărat pe scenă, ÎNREGĂȚI-TE DE LA ACESTE ROIDS.
Așadar, vă doresc mult succes în competițiile dvs. și, sperăm, o pregătire pentru concurs fără accidentări
P.s. Distrează-te cu recuperarea după competiție!
Hei, științii lui Bro
Sunt nou aici pentru a vă împărtăși experiențele și greșelile mele.
Fac antrenamente cu greutăți de aproximativ 10 ani, dar 3 dintre ele nu sunt chiar eficiente, adică Fără plan de antrenament, fără plan nutrițional, fără defalcarea macrocomenzilor etc.
Astăzi am învățat din greșelile mele și am decis să vă împărtășesc experiențele mele aici.
Re: Pregătirea pentru concurs Planificare Roid
de Lapewpew »14 Mar 2018 17:17
Testul scăzut, Boldenona ridicată, Masteron și Tren sunt, de asemenea, o stivă bună.
Până la câte săptămâni înainte de competiție ați merge pe stivă?
Hei, științii lui Bro
Sunt nou aici pentru a vă împărtăși experiențele și greșelile mele.
Fac antrenamente cu greutăți de aproximativ 10 ani, dar 3 dintre ele nu sunt chiar eficiente, adică Fără plan de antrenament, fără plan nutrițional, fără defalcarea macrocomenzilor etc.
Astăzi am învățat din greșelile mele și am decis să vă împărtășesc experiențele mele aici.
Re: Pregătirea pentru concurs Planificare Roid
de MarcYourLife »15 Mar 2018 19:44
Lapewpew a scris pe 14 martie 2018 17:11: Deci, din ceea ce scrii, presupun că este prima ta pregătire săptămânală.
Mai mult, trebuie să știi exact când este competiția, trebuie să lucrezi în ziua x.
Trebuie să vă puteți planifica roids, planul de antrenament, dieta, încărcătura de sodiu.
Dar, în afară de asta, vă voi scrie pe scurt un rezumat al modului în care aș aborda o pregătire săptămânală.
În mod specific, nu dau nicio doză, deoarece nu este menit să fie un manual, ci doar o împingere în direcția corectă. o sugestie.
Cu 16 săptămâni înainte de competiție:
Tren-E
Test-E
HGH
Cu 13 săptămâni înainte de competiție
Tren-E
Test-E
HGH
Adrol (4 săptămâni)
Stiva ECA
Cu 9 săptămâni înainte de competiție
Tren-E
Test-E
HGH
Boldenone
Stiva ECA
Clen (reducere 2 la 2 până la o săptămână înainte de competiție)
Cu 6-4 săptămâni înainte de competiție
Aici aș înlocui acum esterii lungi cu cei scurți, adică
Tren-A
Test-P
HGH
Boldenone
Stiva ECA
Clen
T3
Winny
3-1 săptămâni
Aici devine greu!
Tren-A
Test-P
HGH
Stiva ECA
Winny
T3
Clen
Și aici aș adăuga halo. (Nu îți spun să faci asta.)
Cu 10 zile înainte de competiție
Aici aș scoate toate roids-urile injectabile și, de asemenea, HGH, deoarece stochează apă și acum este vorba de uscare.
Aș continua să iau roids orale în termen de 3 zile înainte de competiție.
Acesta este momentul în care totul depinde doar de nutriție și de antrenamentul corect (dar aveți grijă, riscul de rănire este mult mai mare dacă sunteți la fel de uscat pe cât ar trebui să fiți în acest moment)
Ce fel de lucruri scrii? Aceste roids NU au pierdut nimic cu un atlet competitiv care este un nou venit sau ceva la nivel.
Test, Tren, Bolde, Clen și poate Winny bine. Dar cine are absolut nevoie de T3 și HGH?
În primul rând, nu spun că aceste substanțe sunt inutile sau ar trebui luate numai dacă cântăriți 110 kg uscat. Sigur, HGH în special va deschide dimensiuni complet noi, iar T3 va face dieta „mai ușoară”.
Dar de ce ar trebui un nou venit în competiție care nu este din sport să aibă nevoie de o astfel de stivă? Dacă vă este frică să nu vă uscați suficient, faceți dieta puțin mai mult, dacă nu aveți suficientă masă musculară, nu concurați sau mai târziu.
Dar de ce te rog să faci 16 săptămâni de trening continuu? Și de ce adăugați cel puțin 1-2 substanțe în fiecare săptămână?
Este suficient să rămâneți la 3-5 substanțe și să le păstrați dozele pe parcursul dietei?
Cel puțin când îi sfătuiam pe oameni la un nivel similar, am făcut experiența că funcționează atât de complet.
De exemplu, ar împărți dieta în 4 intervale. Cu cât numărul este mai mare, cu atât mai aproape de competiție, nu mai am chef să merg de săptămâni în urmă.
1. Testați scăzut, bolde moderat
2. Testați moderat, Bolde moderat, Tren moderat
3. Testare înaltă, ușă înaltă, catarg moderat
4. Testați esteri mari + scurți, Tren moderat, Mast scăzut și Winny sau altele orale
Ar trebui să fie suficient. L-am tastat rapid în timp ce mănânc, dacă există ceva aiurea, vă rog să mă anunțați, sunt mai mulți oameni cu experiență decât mine și ambele sunt complicate în același timp.
Re: Pregătirea pentru concurs Planificare Roid
de HellHunter »15 Mar 2018 20:18
Există cu siguranță o sută de abordări, dar așa cum a spus vorbitorul anterior, mai ales ca începător, nu aș exagera, dar voi lăsa în continuare potențialul în sus.
Pregătirea concursului nu înseamnă în mod automat: „Așadar, acum doar componentele uscate în, Tren la maxim. Etc”. După 16-10 săptămâni poți avea, de exemplu, NPP acolo. Cu o nutriție adecvată, pe care o presupun atunci când mă pregătesc pentru un WK, care nici măcar nu o face atât de apoasă. Dimpotrivă, rămâi plinuță. În plus, ai și mai multă putere oricum, ergo poți și să te antrenezi tare și are „efectul de lubrifiere”.
Dacă vă uscați imediat articulațiile, se poate da înapoi și ați cumpărat licența gratuit.
Re: Pregătirea pentru concurs Planificare Roid
de MarcYourLife »15 Mar 2018 20:30
Dacă puteți face față apei, puteți scoate apa din corp în mod rezonabil chiar și fără diuretice, problema este pentru că, dacă nu aveți ideea să luați High Test + High Deca 1 săptămână, nu numai în stivă.
Nu cred prea mult în NPP în general, cel puțin nu în doze de până la 500 mg/săptămână, ceea ce Bolde crede că este mult mai bun în multe feluri.
Dar sunteți de acord cu voi înșivă, dacă faceți acest lucru, puteți lua „lucruri umede” cu multe săptămâni înainte de competiție.
Re: Pregătirea pentru concurs Planificare Roid
de Lapewpew »15 Mar 2018 21:37
Nu știu de ce numiți asta „chestii”, ci această pregătire a competiției sau aceste componente sunt folosite de mulți sportivi competiționali ambițioși, în special în SUA și Marea Britanie.
Desigur, aceste roids nu sunt pentru începători și sportivi hobby, nu este o întrebare, dar nici nu i-am spus să o copieze.
Aceasta servește doar ca o sugestie cum poate arăta un preparat săptămânal.
Și de ce puneți HGH și T3 jos, așa că nici eu nu înțeleg.
HGH este utilizat în mod corespunzător numai în Germania, deci HGH nu este la fel de dăunător ca majoritatea roidilor. Vorbesc despre dozele normale, nu despre dozele excesive care provoacă mutații la nivelul feței, mâinilor și picioarelor.
În diferite țări, HGH este chiar utilizat ca terapie anti-îmbătrânire.
Printre altele în Elveția.
Desigur, nu HGH injectabil, deoarece este utilizat în culturism, ci sub formă de plasturi, pulverizare și capsule.
Cu toate acestea, acestea nu se bazează pe ingredientul activ somatropină, ci în forma modificată somatotropină.
Mi se pare tren sau mai ales halo mult mai periculos decât HGH.
Și HGH este reprezentat în atât de multe preparate săptămânale, deoarece, în ciuda unui deficit de KH și a dietei, aveți încă mușchi plini și rotunzi.
Ceea ce face utilizarea HGH mai periculoasă este că mulți oameni cred că trebuie să ia insulină și poate fi fatală, astfel încât HGH a fost pus puțin în lumina greșită.
Am văzut rapoarte în care HGH a fost utilizat în mod continuu timp de 7 ani și medicul nu a găsit nimic grav în ciuda diferitelor analize de sânge și nici nu au existat mutații la nivelul feței sau akromslie pe mâini și picioare.
Totul este o chestiune de doză, desigur!
Hei, științii lui Bro
Sunt nou aici pentru a vă împărtăși experiențele și greșelile mele.
Fac antrenamente cu greutăți de aproximativ 10 ani, dar 3 dintre ele nu sunt chiar eficiente, adică Fără plan de antrenament, fără plan nutrițional, fără defalcarea macrocomenzilor etc.
Astăzi am învățat din greșelile mele și am decis să vă împărtășesc experiențele mele aici.
Re: Pregătirea pentru concurs Planificare Roid
de abergau »16 Mar 2018 8:03 am
Re: Pregătirea pentru concurs Planificare Roid
de Poștașul »16 martie 2018 13:29
Cel mai rău dintre toți este că utilizatorii al căror spate arată ca un amestec de prăjituri și saci cu chipsuri în aldine încearcă să ofere un plan de vindecare pentru o competiție.
Atâta timp cât nu ați încercat singur lucrurile sugerate și ați avut mare succes în domeniul amatorilor, păstrați aceste „sfaturi” pentru dvs.