Pregătirea dietei ULTRA, fiți gata pentru; UTMB

Antrenamentul dvs. pentru UTMB® include nu doar exerciții fizice și sesiuni de alergare, dar pregătirea pentru a face UTMB® înseamnă, de asemenea, urmarea unei diete specifice. Compus de un nutriționist sau un antrenor, acesta vă va aduce o formă perfectă în ziua evenimentului.

pentru

Pregătire riguroasă

Dieta pe care trebuie să o urmați nu trebuie doar să vă ofere elemente nutriționale esențiale pentru corpul dvs., ci trebuie să vă pregătească și pentru dieta ultra-trail. Acest lucru poate fi uneori deranjant pentru corp și o urmărire riguroasă va evita problemele gastrice cu care se confruntă mulți concurenți. Asimilarea gelurilor și a băuturilor energizante este uneori delicată și numai o pregătire riguroasă și pe termen lung te va obișnui.