Pregătirea fizică și călărie

  • ANTRENAMENT PERSONAL
  • PREGĂTIREA/PLANIFICAREA FIZICĂ
  • ANTRENAMENT SKI/LECȚII
  • A LUA LEGATURA
  • ACASĂ
  • ANTRENAMENT PERSONAL
  • O FORMARE FIZICĂ
  • ANTRENAMENT SKI/LECȚII
  • GALERIE
  • PARTENERI DE ECHIPAMENT
  • GRABĂ
  • ȘTIRI
  • A LUA LEGATURA

fizică

Pregătirea fizică pentru călărie

Mulți călăreți neglijează aspectul fizic al antrenamentului. Călărie este un sport ca oricare altul. Este un sport care cere calități de forță musculară, rezistență și flexibilitate. Caii sunt pregătiți ca niște sportivi de nivel înalt, dar călărețul este un atlet? ?

De la începutul anului 2016, lucrez cu un tânăr călăreț de nivel înalt a cărui specialitate este evenimentul. Evenimentul ecvestru reunește trei discipline: dresaj, sărituri de spectacol, cross country. Pentru a reuși la evenimente, perechea călăreț-cal trebuie să aibă un mers bun, rezistență, agilitate și să stăpânească saltul.

Iată diferitele domenii de lucru pentru pregătirea fizică în călărie, mai ales în cazul în care am creat.

Dresaj: această disciplină este primul pas al competiției de evenimente. Călărețul trebuie să arate că știe să comunice bine cu calul său. În dresaj, călărețul trebuie să mențină o poziție bună. Pentru dresaj, călărețul trebuie să aibă un spate solid, să rămână bine îmbrăcat, să aibă un aspect bun. Aductorii și vițeii sunt în contact permanent cu calul.