Pregătiri pentru; Polul mamei-femei al nașterii
La Spitalul Universitar din Besançon, oferim 2 tipuri de pregătire pentru naștere și părinți:
- Metoda „clasică”
- Metoda generală de preparare
Punctele lor comune:
- 7 sesiuni de grup de 2 ore (10 a.m./12 p.m. sau 2 p.m./4 p.m.) rambursate prin asigurare de sănătate
- Situat la nivelul +1 aripa nordică a clădirii verzi în cadrul consultațiilor ginecob obstetricale
- Fiecare sesiune începe cu un punct teoretic pe diferite teme (naștere, alăptare, postpartum, contracepție etc.) și se deschide cu discuții
- Exercițiile esențiale de respirație, simularea împingerii, pregătirea perineului, caroseria pe baloane
Diferentele:
Pregătirea „clasică” permite:
- pentru a îmbunătăți cunoașterea corpului, a-l asculta pentru a-l pregăti cel mai bine pentru sosirea copilului
- să dobândească o tehnică de respirație care să permită un bun control al corpului și o recuperare optimă
- pentru a efectua înclinări pelviene, un exercițiu care ameliorează mușchii și ligamentele spatelui, facilitând astfel trecerea fătului
- descoperiți-vă și exercitați-vă perineul, toți mușchii planseului pelvian susținând vezica urinară, uterul și rectul
- pentru a stăpâni gesturile și posturile utile în timpul nașterii
- să vă relaxați datorită relaxării oferite la sfârșitul sesiunii