Pregătiți alimentele pentru copii în mod corespunzător

Pregătiți alimentele pentru bebeluși rapid, ușor și în siguranță - nu este o problemă cu apa minerală. Este important să se utilizeze apă plată cu un conținut redus de minerale.

Apele minerale potrivite pentru prepararea alimentelor pentru copii trebuie să respecte, de asemenea, anumite valori limită. De exemplu, un litru de apă poate conține doar 20 de miligrame de sodiu, iar valoarea nitraților trebuie să fie sub zece miligrame pe litru.

Limite stricte

Apele minerale etichetate „potrivite pentru prepararea alimentelor pentru copii” nu trebuie să depășească următoarele valori limită:

Valoare limită: 20 mg/l
Pădurea Neagră: 1,1 mg/l

Valoare limită: 10 mg/l
Pădurea Neagră: 2,7 mg/l

Valoare limită: 0,02 mg/l
Pădurea Neagră: nu este detectabilă

Valoare limită: 240 mg/l
Pădurea Neagră: 2,9 mg/l

Valoare limită: 0,7 mg/l
Pădurea Neagră: nu este detectabilă

Valoare limită: 0,05 mg/l
Pădurea Neagră: nu este detectabilă

Valoare limită: 0,005 mg/l
Pădurea Neagră: nu este detectabilă

Valoare limită: 0,002 mg/l
Pădurea Neagră: nu este detectabilă

Valoare limită: 125 mBq/l
Pădurea Neagră: nu este detectabilă

Valoare limită: 20 mBq/l
Pădurea Neagră: nu este detectabilă

Fiind apa minerală a Germaniei cu cel mai mic conținut de sare, Pădurea Neagră este încă ideală pentru prepararea alimentelor pentru copii. Apa minerală naturală blândă are un conținut redus de minerale și nu conține dioxid de carbon.

Ce apă minerală este cea potrivită?

Claudia Lenz este ecotrofolog calificat și lucrează ca lector și autor de cărți pe teme de nutriție și sănătate.
Într-un interviu, nutriționistul din Essen explică ce ar trebui să luați în considerare atunci când alegeți apa minerală pentru bebeluși și copii mici:

acid carbonic

"Dioxidul de carbon din apa minerală poate duce la flatulență, de exemplu, dacă dați apa minerală direct sau ca spritzer."

Sare de masă

„În plus, bebelușii și copiii mici sunt deosebit de sensibili la sarea de masă (clorură de sodiu) și la alte minerale, deoarece rinichii nu sunt încă pe deplin dezvoltați ca organe filtrante. Apa foarte mineralizată ar încărca inutil rinichii copiilor mici.

gust

"În plus, apa cu un nivel redus de mineralizare este delicat cu papilele gustative sensibile, deoarece cei mici sunt încă foarte sensibili la sarea de masă și la alte minerale."

Apropo, Pădurea Neagră este, de asemenea, o băutură perfectă pentru femeile care alăptează. Deoarece băuturile carbogazoase pot duce la flatulență la bebeluși prin laptele matern.

Pădurea Neagră se ridică din izvorul Hansjakob din Bad Rippoldsau, o comunitate mică din inima Pădurii Negre.

PET cu conștiința curată - toate sticlele noastre PET sunt fabricate din material 100% reciclat, așa-numitul rPET.
Așa funcționează PET-ul astăzi.

Ca izvoare minerale, avem o responsabilitate specială de a proteja și menține calitatea resurselor noastre naturale de apă minerală.

Întreabă antrenorul nostru de sănătate!

Aveți întrebări despre aspectele de sănătate ale apei noastre calme?
Helga Benz este antrenor de sănătate UGB în domeniul nutriției și somelierului de apă Doemens și va fi bucuros să vă răspundă la întrebări.

Pur și simplu trimiteți un e-mail cu solicitarea dvs. la [email protected] sau sunați la +49 (0) 7806-987-220.

La Centrul de informații pentru apa minerală germană (IDM) veți găsi un raport informativ pe tema „Apa minerală pentru bebeluși”. Când vine vorba de cei mici din familie, cerințele de calitate pentru alimente sunt deosebit de ridicate. Aici veți găsi ce să căutați atunci când pregătiți mâncarea pentru bebeluși.

Pedagogul și antrenorul de relaxare Karina Müller oferă, de asemenea, sfaturi de relaxare pentru părinți într-un interviu - merită să aruncați o privire!