Presopunctura pentru pierderea in greutate 11 puncte pentru a opri pofta
Tot ceea ce este necesar este o presiune ușoară sau un mic masaj - digestia este îmbunătățită, arderea grăsimilor este activată și pofta este oprită. Cum functioneaza? Presopunctura asigură că energia poate curge mai bine în corp. Drept urmare, organele sunt mai bine alimentate cu sânge, astfel încât să își poată îndeplini sarcinile mai ușor. Și asta ajută și la scăderea în greutate.
Aceste puncte de presopunctură vă vor ajuta să slăbiți
1. Aer pentru digestie
Nimic nu funcționează în organism fără oxigen. Presiunea asupra plămânului 7 - două lățimi ale degetelor deasupra încrețitului încheieturii - asigură oxigen pentru aragazul care arde grăsimile.
2. Departe de mânere de dragoste
Poarta decorată cu puncte, numită și ficatul 13, sunt situate pe ambele părți la capătul celei de-a unsprezecea coaste. Un masaj susține metabolismul și transformă depozitele de grăsime în energie.
3. Potriviți-vă împotriva consumului de stres
Oamenii relaxați mănâncă mai puțin. Masând punctul de mare de energie, trei degete încrucișate sub buric, corpul se regenerează, „atacurile de mâncare” nu au nicio șansă.
4. Ficatul în echilibru
Când indicatorul cântarului se oprește, presiunea asupra punctului Curs puternic de apă din interiorul gleznei poate ajuta, deoarece oferă organelor energie pentru detoxifiere și drenaj.
5. Oprește pofta
Când vine foamea mică și gândurile se concentrează doar pe mâncare, atunci ajută la frământarea centrului uman timp de 90 de secunde. Se află între nas și marginea buzei superioare.
6. Satisfăcut într-un mod blând
La sfârșitul dimineții și după-amiezii, stomacul deseori mârâie și cere mâncare. O presopunctură de 30 de secunde pe punctul lacului de stingere din mijlocul brațului superior exterior oprește pofta.
7. Odihnește-te ca un prieten siluetă
Grăsimile și dulciurile reduc stresul și frustrarea. Sau o presopunctură de 5 minute pe punctul ecuanimității divine, care se află în depresiunea a patru degete încrucișate sub articulația genunchiului.
8. Digestie bună
Dacă digestia se oprește din cauza schimbării dietei, presopunctura în punctul Zusanli ajută. Se află în partea din față a piciorului inferior, la aproximativ 4 lățimi ale degetelor sub rotula.
9. Armonia corpului
Dacă vrei să slăbești, te pui adesea sub presiune, stomacul tău o ia razna. Un masaj al centrului stomacului, situat între buric și capătul inferior al sternului, te calmează.
10. Digestia în mișcare
Lire sterline nu vor să cadă nu? Apoi, o presopunctură de 3 minute a axei cerești - trei degete încrucișate la stânga și la dreapta buricului - poate readuce intestinul în echilibru.
11. Noapte bună fără apetit
Mulți tind să poftească mâncare dulce noaptea. Un masaj circular al punctului central al orașului din interiorul picioarelor inferioare dintre genunchi și gleznă vă oferă un somn delicat fără atac.
Presopunctura: puncte de presiune suplimentare pentru mână
Lipsa de somn supără metabolismul. Antidot: Masează toate vârfurile degetelor.
Metabolism bun: Un masaj al suprafețelor laterale ale degetelor arătătoare ajută la procesarea mai bună a alimentelor și la eliminarea substanțelor nocive.
Anti stres: Stresul alertează creierul: am nevoie de energie din alimente. Presiunea asupra punctului din interiorul mâinii calmează totul.
Pierde în greutate cu presopunctură: 6 sfaturi despre cum funcționează
Masajul chinezesc cu punct de presiune nu numai că ameliorează disconfortul fizic, dar te ajută și să slăbești.