Prevenire DocMedicus Health Lexicon

Pentru a preveni fracturile (oasele rupte), trebuie acordată atenție reducerii factorilor de risc individuali.

Factori de risc comportamentali

• nutriție
  • Osteopatie alimentară (boală osoasă legată de dietă/osteopatie înfometată din cauza malnutriției (deficit de calciu, calciferol și proteine)
  • Deficitul de micronutrienți (substanțe vitale) - vezi Prevenirea cu micronutrienți
• Consumul de alimente de lux
  • alcool
  • Tutun (fumat) - Fumatul duce la osteoporoză accelerată și la un risc crescut de fracturi.
• Activitate fizica
  • Inactivitate fizică - activitatea fizică favorizează stabilitatea osoasă, imobilizarea duce la osteopenie (reducerea densității osoase; precursor al osteoporozei).
• Obezitatea (IMC ≥ 25) - Obezitatea favorizează bolile degenerative ale oaselor și articulațiilor.

• Medicamente care favorizează osteoporoza (vezi sub „Osteoporoza cauzată de medicamente”)
• Antidepresivele (amitriptilină, imipramină) prezintă un risc crescut de fracturi de șold la pacienții vârstnici
• Glitazonele - un grup de antidiabetice orale care au crescut riscul de fracturi la femei și, prin urmare, au fost retrase de pe piață.
• Inhibitori ai pompei de protoni (inhibitori ai pompei de protoni, IPP; blocante de acid) - risc crescut (cinci rezultate la 10.000 de pacienți ani) pentru o fractură proximală a femurului (fractură de șold) după utilizarea pe termen lung [1]

Măsuri preventive (măsuri de protecție)

• Prevenirea generală a accidentelor
• Antrenament fizic și mental, mobilitate
• Îmbrăcăminte de protecție adecvată pentru sport (de exemplu, protecție la încheietura mâinii pentru patinaj în linie)
• Profilaxia osteoporozei:
  • Promovați forța și coordonarea musculară și evitați imobilizarea.
  • De la vârsta de 70 de ani, luați o istorie anuală a căderilor.
  • Profilaxia fracturilor (bifosfonații și denosumabul reduce riscul fracturilor osteoporotice vertebrale și non-vertebrale; raloxifenul reduce riscul fracturilor osteoporotice vertebrale) [2]
    Peșteră: osteonecroză a maxilarului și a canalului auditiv extern sub terapie cu bifosfonați și denosumab [3]
• Încălțăminte adecvată vremii, dacă este necesar, ajută la mers
• Mobilier de casă adecvat vârstei
• Terapia bolilor care cauzează căderi

1. Khalili H și colab.: Utilizarea inhibitorilor pompei de protoni și riscul de fractură de șold în raport cu factorii dietetici și de stil de viață: un studiu prospectiv de cohortă. BMJ 2012; 344; e372
2. Crandall CJ, Newberry SJ, Diamant A, Lim YW, Gellad WF, Booth MJ, Motala A, Shekelle PG: Eficacitatea comparativă a tratamentelor farmacologice pentru a preveni fracturile: o revizuire sistematică actualizată. Ann Intern Med. 2014 Sep 9. doi: 10.7326/M14-0317.
3. Poștă de siguranță pentru droguri AkdÄ | 18-2016

---