Prevenirea alergiilor - puteți face asta

Cei mai mari factori de risc pentru alergii

Predispoziția la alergii este moștenită. Riscul de alergii crește în funcție de frecvența și tipul de alergii din familie. Dacă un frate este alergic, riscul de alergie pentru celălalt copil este estimat la 25-35%. Dacă ambii părinți suferă de aceeași alergie, riscul de alergie pentru copil poate fi de până la 80 la sută.

Dacă se declanșează o boală alergică depinde de alți factori și nu

numai pe predispoziție genetică. Factorii care promovează alergiile includ:

fumatul activ și pasiv
Contactul cu poluanții, de exemplu din gaze de eșapament sau mucegai
Secțiunea cezariană în locul nașterii normale
lipsa sau expunerea excesivă la alergeni potențiali, cum ar fi fecale și polen
sanatatea generala

Preveniți alergiile în timpul sarcinii

Chiar și în timpul sarcinii, copiii nenăscuți sunt expuși la numeroase influențe. Viitoarele mame pot preveni alergiile dacă iau în considerare următoarele aspecte:

Evitați poluanții: fumatul (pasiv) trebuie evitat.
Poluanții pot scăpa și de mobilier, vopsele și lacuri noi. Dacă instinctul de construcție a cuibului duce la renovare, ar trebui, prin urmare, să se acorde atenție inofensivității materialelor utilizate.
Consumul variat: S-a crezut de mult că femeile însărcinate ar trebui să evite potențialii alergeni, cum ar fi nucile. Astfel de alimente pot și ar trebui să fie în meniu înainte de naștere. O dietă variată și echilibrată contribuie la furnizarea de substanțe nutritive și poate contribui la reducerea riscului de alergii.
Evitarea medicației: investigăm dacă luarea anumitor medicamente, cum ar fi antibioticele, în timpul sarcinii poate crește riscul de a dezvolta o alergie. Prin urmare, este important să nu luați medicamente inutile și, dacă este posibil, să recurgeți la alternative sigure. Desigur, acest lucru necesită consultarea medicului curant.

Prevenirea alergiilor la copii

După sarcină, există și alte modalități de a reduce riscul de alergii pentru copil. Până în prezent nu a fost posibil să se cerceteze pe deplin măsura în care factorii se influențează reciproc. Cu toate acestea, o tendință de reducere a riscului de alergii poate fi observată în următoarele puncte:

Prevenirea alergiilor: modul în care adulții se pot proteja

Alergiile nu pot fi adesea prevenite în ciuda măsurilor preventive și pot apărea la orice vârstă. Încetarea fumatului este considerată o protecție importantă împotriva alergiilor la vârsta adultă. Contactul cu alți poluanți ar trebui, de asemenea, evitat pe cât posibil. O dietă echilibrată sprijină sănătatea și sistemul imunitar. Pentru persoanele cu risc crescut de alergii, poate avea sens să nu cumperi un animal de companie. Dacă aveți deja alergie, alergologul vă poate oferi informații despre posibile măsuri terapeutice și vă poate oferi sfaturi importante pentru viața de zi cu zi. Nu există încă medicamente care să poată fi utilizate pentru prevenirea alergiilor.

Prevenirea alergiilor - cele mai importante lucruri dintr-o privire

Tendința de a dezvolta o alergie este moștenită, dar dezvoltarea ei depinde de numeroși factori. Renunțarea la fumat joacă un rol important în prevenirea alergiilor. Următoarele se aplică copiilor: Prea multă curățenie nu este de natură să promoveze dezvoltarea unui sistem imunitar sănătos. În prezent, nu este încă posibilă prevenirea alergiilor cu medicamente.