Prevenirea atacului de cord ventionsma; a luat aspirina
Un atac de cord nu este doar un fenomen al bătrâneții, vasele de sânge ale tinerilor se pot calcifica și pot încuraja un atac de cord. Deoarece în anumite condiții, riscul de a suferi un infarct crește. Cu toate acestea, dacă știți acest lucru, puteți preveni un atac de cord schimbându-vă stilul de viață.
Cunoașteți factorii de risc și preveniți un atac de cord
În general, riscul unui infarct crește odată cu înaintarea în vârstă - dar sunt afectați tot mai mulți tineri. Cauzele pot fi găsite, printre altele, într-un stil de viață nesănătos și în creșterea stresului în viața profesională și privată.
Cea mai semnificativă Factori de risc dintr-o privire:
- Consumul de tutun și alcool
- dietă nesănătoasă, dezechilibrată
- lipsa de exercitiu
- stres
- Supraponderalitate (obezitate)
- nivel ridicat de colesterol (colesterol LDL)
- Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială)
- Diabet (diabet zaharat)
- Vârstă
- factori ereditari
Lucrul bun în acest sens: puteți preveni un atac de cord, deoarece mulți dintre acești factori sunt în propriile mâini. Asta înseamnă că vă puteți reduce riscul de atac de cord, schimbându-vă stilul de viață.
Infarct: luați măsuri preventive
Prevenirea cu Aspirin® Protect
O cauză frecventă a bolilor cardiovasculare este înfundarea vaselor de sânge. Puteți contracara acest lucru cu Aspirin® Protect.
Pentru a reduce riscul unui infarct, este important să luați măsuri preventive din timp. Asta înseamnă în primul rând, pentru a arunca o privire mai atentă asupra stilului de viață obișnuit: Ai stres crescut? Ești fumător? Suferați de colesterol ridicat? Cât de des sunteți activ fizic?
Apoi se pune întrebarea cu privire la măsurile preventive. O profilaxie precoce a atacului de cord nu este atât de dificilă:
- Limitați fumatul. Fumul de țigară conține diverse ingrediente care pot avea un impact negativ asupra sănătății inimii. În timp, arterele se pot întări, vasele se restrâng și sângele nu mai poate curge nestingherit - există riscul unui infarct.
- Bea mai puțin alcool. Consumul excesiv, în special, poate duce la o creștere a tensiunii arteriale, iar aritmiile cardiace și insuficiența cardiacă sunt, de asemenea, posibile.
- Exercițiu cât mai mult posibil. Cei care sunt activi fizic își sporesc rezistența și performanța sistemului cardiovascular.
- Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată. Fructele și legumele proaspete ar trebui să fie în meniul dvs. în fiecare zi. O dietă sănătoasă vă va ajuta, de asemenea, să reduceți obezitatea și, astfel, să eliminați un alt factor de risc.
- Reduceți nivelul colesterolului LDL. Colesterolul HDL „bun” vă protejează celulele, în timp ce colesterolul LDL „rău” duce la depuneri vasculare. Din acest motiv, ar trebui să consumați mai multe grăsimi vegetale și mai puține grăsimi animale.
Nu este niciodată prea târziu să faci ceva pentru propria sănătate. Acest lucru este, de asemenea, adevărat după un infarct: Protejați-vă vasele de sânge de ocluzii ulterioare, schimbându-vă stilul de viață. Acest lucru este foarte important, dar nu întotdeauna suficient. Aspirin ® Protect, de exemplu, poate fi folosit ca suport. Medicamentul previne aglomerarea trombocitelor, ceea ce poate ajuta la prevenirea unui nou atac de cord. În orice caz, vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră dacă și, dacă da, în ce doză Aspirin ® Protect este potrivit pentru dumneavoastră.