Prevenirea bolilor Fundația Cunoașterea sănătății
Nu mai fumat navigator
Mulți oameni nu reușesc să renunțe la fumat din diverse motive. Acestea includ, de exemplu, simptome de sevraj sau lipsa de sprijin din mediul personal. Cu ajutorul navigatorului de oprire a fumatului, vă puteți recunoaște propriile bariere și puteți găsi strategia potrivită pentru a renunța personal.
Cum funcționează vaccinarea?
Vaccinările ne pot proteja de multe boli, dintre care unele sunt periculoase. Cum vaccinarea face corpul nostru imun la agenți patogeni?
Știri din 13.11.19
Oamenii de știință îndeamnă: Combate cauzele obezității cu mai multe cunoștințe de sănătate
Obezitatea continuă să crească în Germania. Aceasta este însoțită de numeroase boli secundare. Având în vedere această evoluție, un document de poziție publicat astăzi de Academia Națională de Științe Leopoldina solicită o mai mare prevenire prin informații mai bune despre boală. Aici intervine Fundația pentru Cunoașterea Sănătății.
Alimentație sănătoasă - ce înseamnă asta într-un limbaj simplu?
A fi subțire înseamnă a mânca sănătos? De ce este atât de important să mănânci sănătos? Om de știință în sport, prof. Dr. Ingo Froböse oferă informații despre întrebări importante.
Astfel puteți preveni răcelile și gripa
Fie că răcim sau dacă gripa depinde de mulți factori, inclusiv stresul mental, lipsa somnului și lipsa activității fizice. Cum te poți proteja?
Spălarea mâinilor reduce riscul de infecție: 5 sfaturi
Agenții patogeni pândesc peste tot în viața de zi cu zi. Ele sunt adesea transmise prin mâini. Dacă doriți să reduceți riscul de infecție, ar trebui să vă spălați pe mâini în mod regulat.
Comunicat de presă din 09/05/19
Ziua mondială de prevenire a sinuciderilor: (Cum) puteți preveni sinuciderile?
Cu ocazia Zilei Mondiale de Prevenire a Suicidului, Health Knowledge Foundation explică: Care pot fi semnele unui sinucidere planificat? Și cum îi puteți ajuta pe cei afectați în caz de urgență?
Prevenirea
Diversi factori precum fumatul sau diabetul cresc riscul de a dezvolta demență. Aici puteți afla dacă reducerea factorilor de risc sau administrarea anumitor medicamente pot preveni efectiv demența.
Știri din 16 mai 2019
OMS: Preveniți demența cu un stil de viață sănătos
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a publicat recomandări cuprinzătoare pentru prevenirea demenței. În primul rând este un stil de viață sănătos.
A trăi cu obezitate
Cum reușesc să trăiesc mai sănătos și cu mai puține calorii în viața de zi cu zi cu obezitate? Cum îmi fac viața de zi cu zi mai dinamică? Și cum mă descurc atunci când mă simt marginalizat? Aici veți găsi mărturii ale celor afectați, strategii de auto-gestionare și posibile puncte de contact care pot ajuta la combaterea bolii în viața de zi cu zi.
profilaxie
Cariile dentare au scăzut în ultimii ani - și datorită profilaxiei îmbunătățite. Aici puteți afla cum să preveniți cariile dentare sau să o opriți devreme.
Prevenirea
Pneumonia este de obicei cauzată de agenți patogeni precum bacterii sau viruși. Dacă vă consolidați sistemul imunitar ca un scut de protecție general împotriva agenților patogeni și încercați să reduceți riscul de infecție, vă puteți reduce riscul de boli. Citiți mai departe pentru a afla ce puteți face de fapt.
Prevenirea
Depresia nu este neobișnuită după naștere. Ce pot face femeile pentru a preveni depresia postpartum?
Prevenirea
Prevenirea înseamnă prevenire. De asemenea, poate juca un rol după ce a apărut deja o boală. Aflați ce trebuie să faceți pentru a preveni depresia, pentru a atenua efectele acesteia și pentru a preveni recăderea. Site-ul oferă, de asemenea, informații despre prevenirea sinuciderii la persoanele care suferă de depresie.
Prevenirea
Obținerea vaccinului împotriva gripei poate ajuta la prevenirea gripei sau la reducerea complicațiilor. Pe aceste pagini puteți afla mai multe despre vaccinare, posibilele reacții adverse și, de asemenea, persoanelor cărora li se recomandă.
Prevenirea
Diverse măsuri pot preveni infecția cu germeni reci. Aici puteți afla mai multe despre cum vă puteți proteja pe voi și pe ceilalți.
depistarea precoce
Simptomele cancerului ovarian sunt nespecifice și apar adesea doar odată ce boala a progresat. Cu diferite examinări, cancerul ovarian ar trebui detectat înainte ca femeile să aibă simptome. Dar cât de semnificative sunt aceste examinări de diagnostic precoce? Și sunt utile sau chiar dăunătoare? Vă prezentăm două examene de detectare timpurie.
Prevenirea accidentului vascular cerebral
Fibrilația atrială poate crește riscul de accident vascular cerebral. Dacă se detectează fibrilație atrială, trebuie efectuată o evaluare a riscului personal de accident vascular cerebral și, dacă este necesar, tratament pentru prevenire. Medicația poate reduce riscul de accident vascular cerebral. Aflați mai multe pe această pagină.
Înainte ca boala să câștige
Adesea observi cât de valoroasă este sănătatea ta atunci când este expusă riscului. Prin urmare, este cu atât mai important să preveniți bolile sau să le controlați consecințele. Aceasta este prevenirea.
Prevenirea
Pentru ca articulațiile să rămână în formă, au nevoie mai presus de un lucru: mișcarea. Aceasta este una dintre abordările centrale în domeniul prevenirii osteoartritei genunchiului. Ce puteți face pentru a preveni osteoartrita genunchiului sau pentru a reduce simptomele care apar deja? Următoarea pagină vă oferă informații utile în acest sens.
Prevenirea bolilor - ce poate face prevenirea
Sănătatea este o marfă prețioasă. Conservarea lor înseamnă minimizarea riscurilor pentru sănătate și prevenirea bolilor. Toată lumea poate contribui, de ex. B. cu un stil de viață sănătos, vaccinări sau măsuri utile de depistare precoce.
Prevenirea corectă: un proces pe tot parcursul vieții
În articolele noastre pe tema „prevenirii” veți afla cum vă puteți proteja sănătatea și a familiei în diferite faze ale vieții. Începe la scurt timp după naștere: examenele de sănătate pentru copii (U1 - U9) sau vaccinările sunt măsuri medicale preventive importante pentru a detecta și evita bolile într-un stadiu incipient. Vaccinările sunt cu noi toată viața: unele trebuie să fie reîmprospătate după câțiva ani, altele sunt recomandate special persoanelor în vârstă.
Pentru ca oamenii sănătoși să rămână sănătoși, să poată avea grijă de ei înșiși: o dietă echilibrată, evitarea substanțelor dependente precum nicotina sau alcoolul, o mulțime de exerciții fizice sau reducerea stresului în viața de zi cu zi pot contribui la menținerea sănătății. Se vorbește apoi despre prevenirea primară. Puteți afla de la noi cum funcționează acest lucru în viața de zi cu zi.
Examenele de depistare timpurie sau controalele de sănătate pentru adulții cu vârsta de peste 35 de ani sunt elemente de prevenire secundară. Acestea ar trebui să ajute la descoperirea bolilor în timp util, atâta timp cât sunt încă fără simptome sau fără simptome. Puteți afla de la noi care dintre aceste măsuri de detectare timpurie sunt utile - și atunci când posibilul prejudiciu depășește beneficiul. Dacă bolile apar pe parcursul vieții, puteți învăța să controlați boala și să evitați recidivele sau bolile secundare ca parte a prevenirii terțiare. Scopul este menținerea sau restabilirea calității vieții.
Posibilitățile de prevenire
Prevenirea activă poate fi practicată pentru multe boli: puteți influența anumiți factori de risc, de exemplu pentru osteoartrita genunchiului și uzura articulațiilor, obezitatea sau incontinența necesară - și astfel evitați sau cel puțin întârziați apariția bolii. Puteți citi cum se poate face acest lucru în informațiile noastre individuale de sănătate.