Prevenirea cancerului de prostată Fiecare bărbat ar trebui să știe că SĂNĂTATEA BĂRBATILOR

Prevenirea cancerului de prostată Fiecare bărbat ar trebui să știe acest lucru despre cancerul de prostată

În acest articol

bărbat

Cancerul de prostată este cel mai frecvent cancer la bărbați și este aproape întotdeauna malign. Cu toate acestea, este adesea recunoscut atât de târziu încât greu poate fi vindecat. Nu este atât de dificil să luați măsuri de precauție împotriva acestuia. Vă vom arăta cum vă puteți proteja de cancerul prostatei.

Ce este cancerul de prostată?

Dacă prostata se îmbolnăvește de cancer, celulele individuale ale glandei se schimbă și formează țesut malign. "Această tumoare glandulară, cunoscută și sub numele de cancer de prostată, este aproape întotdeauna malignă. Aceasta înseamnă că crește necontrolat și deplasează țesutul adiacent sau chiar îl pătrunde", explică urologul PD Dr. med. Markus Bader de la Uroclinic München Giesing. Țesutul înconjurător în acest caz este vezica urinară, uretra, peretele pelvian și rectul. Odată ce cancerul nu se limitează doar la prostată, ci se răspândește și în alte zone, devine cu adevărat periculos. În cel mai rău caz, cancerul se va metastaza, ceea ce înseamnă că răspândește celulele tumorale pe tot corpul și formează tumori fiice. Nu-l lăsați să ajungă atât de departe, deoarece cu cât cancerul este mai mic atunci când este detectat, cu atât sunt mai mari șansele de recuperare.

5 sfaturi pentru prevenirea cancerului

Cu toate acestea, nu observați tumora pentru o lungă perioadă de timp: nu aveți nicio durere și nici sperma sau dorința de a urina nu se schimbă. De aceea, cancerul este adesea recunoscut mult prea târziu, deoarece simptomele apar doar atunci când tumora atacă și organele din jur. Astfel de simptome sunt, de exemplu, dureri în spate sau în oase, pentru care ortopedul nu poate găsi un motiv. Diagnosticul corect poate fi pus doar de un urolog sau androlog în timpul examinării preventive.

  • plan detaliat de 12 săptămâni
  • pentru începători și utilizatori avansați
  • 67 de exerciții - descrise și cu imagini
  • plan nutrițional eficient cu 64 de rețete
  • optimizat pentru imprimare
  • Puteți găsi mai multe informații despre planuri aici

Vrei să slăbești, să-ți construiești mușchii sau să fii mai în formă peste tot? Atunci ai exact dreptate cu noi. Antrenorii noștri de top vă iau exact unde vă aflați și vă scriu unul personalizat Plan de formare și/sau nutriție - Motivație și întrebări incluse.

Cine prezintă un risc deosebit?

„Un sfert din toate diagnosticele de cancer la bărbați este cancerul de prostată, iar în Germania, aproximativ 12.000 de persoane mor din cauza consecințelor în fiecare an”, a spus Bader. Acestea sunt numere dramatice, dar dacă ar trebui să vă faceți griji sau nu depinde de doi factori principali:

  • Varsta ta: Riscul de cancer de prostată crește cu cât îmbătrâniți. „Vârsta medie pentru o nouă boală este de 69 de ani”, explică urologul. Prin urmare, de la vârsta de 45 de ani ar trebui să mergeți la controale regulate. Ar trebui să faceți unele cercetări în prealabil, chiar dacă nu trebuie să vă faceți griji prea mult atunci când sunteți mai tânăr.
  • Istoricul familiei tale: Situația este diferită dacă un bărbat apropiat al tău suferă deja de cancer. „Dacă, de exemplu, tatăl, fratele sau unchiul au avut o tumoare în prostată, riscul apariției acesteia este de două ori mai mare”, avertizează medicul. În acest caz, ar trebui să faceți un control amănunțit cel târziu de la vârsta de 40 de ani, pentru că atunci cancerul vă poate lovi mai devreme.

Cu toate acestea, alte probleme de prostată nu vă cresc riscul de cancer. „Nici mărirea benignă și nici inflamația prostatei nu favorizează cancerul”, explică Bader. Nici vasectomia nu declanșează creșterea tumorii.

Cum se previne cancerul la nivelul prostatei?

Din păcate, puteți face puțin despre vârsta sau istoricul familiei. Cu toate acestea, cu stilul tău de viață poți reduce riscul de a dezvolta o tumoare în prostată. Potrivit lui Bader, există 4 linii directoare cheie pe care le puteți utiliza pentru a vă menține prostata sănătoasă:

1. Urmăriți-vă greutatea: Dacă greutatea dvs. se află într-un interval sănătos (de exemplu, un IMC între 20 și 25), veți preveni multe boli, inclusiv cancerul de prostată.

2. Fii activ fizic: „Liniile directoare americane pentru sănătate recomandă cel puțin 30 de minute de exerciții fizice moderate pe lângă activitatea de zi cu zi”, explică urologul.

3. Mănâncă o dietă echilibrată: „Ar trebui să mâncați alimente colorate, neprelucrate, cu accent pe produsele pe bază de plante”, sfătuiește Bader. Pe de altă parte, alimentele care conțin grăsimi trans sau carne roșie pot accelera procesele inflamatorii și, de asemenea, formarea tumorilor. Cu toate acestea, nu puteți preveni cancerul cu suplimente sau medicamente.

4. Reduceți consumul de alcool: „Legătura dintre consumul de alcool și riscul de cancer de prostată a fost dovedită în studii”, a spus Bader. Prin urmare, bea moderat și nu prea des.

În teorie, sexul vă poate proteja, de asemenea, prostata, fie singură, fie cu un partener. „Dacă ejaculați frecvent, îl puteți folosi pentru a spăla celulele schimbate”, explică Bader. „Cu toate acestea, starea actuală a cercetării nu poate dovedi acest lucru”. Dar, chiar dacă nu ajută, este întotdeauna distractiv și cu siguranță nu este nesănătos.

Ce se întâmplă în screeningul cancerului de prostată?

Desigur, screeningul cancerului de prostată nu este tocmai plăcut. Chiar și așa, nu ar trebui să vă fie frică de asta. Această examinare este singurul mod cu adevărat fiabil de a preveni cancerul și de a-l trata în timp util. Nucleul acestei investigații este mai presus de toate că se recunosc schimbările. Prin urmare, este logic să mergeți la îngrijirea preventivă prima dată când probabil că sunteți încă sănătos. Pentru a ști la ce să te aștepți, Bader explică componentele îngrijirii preventive temeinice:

1. Prostata dvs. va fi scanată: Cliseul care se înclină și tuse în îngrijirea preventivă generală este de fapt adevărat. „Deoarece prostata este foarte aproape de rectul de sub vezica urinară, un urolog se poate simți rectal pentru modificări precum întărirea suspectă”, explică Bader. Din păcate, chiar și la o prostată moale există deja o concentrare tumorală pe care nu o puteți simți. „Cancerul de prostată palpabil, de obicei, nu mai este în stadii incipiente”, a spus medicul. Prin urmare, puteți întreba medicul dacă trebuie să faceți o examinare mai amănunțită în plus față de această examinare standard.

2. Valoarea dvs. PSA este măsurată: „PSA este antigenul specific prostatei, o proteină care este formată de prostata și care poate fi detectată în sânge”, spune urologul. Medicul vă va lua sângele și vă va verifica cantitatea de PSA. Limita pentru bărbații de până la 40 de ani este de 2,5 miligrame pe mililitru de sânge, până la 50 este de 3,5 și până la 60 este de 4,5. Dacă această valoare crește, poate însemna că aveți cancer, dar nu trebuie să fie. Acesta sugerează doar unele modificări ale glandei prostatei, care pot proveni și din inflamație sau mărire și chiar din ciclism lung.

3. Ai făcut o ecografie: "Dacă prostata este inflamată sau modificată structural poate fi determinată cu o ecografie rectală ", explică Bader. O sonda este introdusă prin fese care detectează toate modificările grafice ale organului.

„Rezultatele acestor trei teste pot oferi o imagine bună a cât de sănătoasă este o prostată”, a spus medicul. Nici nu durează mult, după 5 până la 10 minute îl veți avea în spate. Asigurările medicale legale plătesc aproape întotdeauna doar pentru scanare, având valoarea PSA stabilită costând în jur de 25 de euro, întregul pachet în jur de 80 de euro. Puteți discuta problema metodei adecvate de tratament cu un medic independent, adică cu cel care nu mai face el însuși examenul ulterior.

Cum se tratează cancerul de prostată?

Dacă se suspectează cancer de prostată, medicul va lua o mică probă de țesut din glandă. Apoi puteți spune cât de malign este cancerul și cât de bine se poate face față acestuia. „Nu fiecare cancer de prostată este tratat”, explică Bader. Optiunile de terapie au o serie de complicatii. Deseori cancerul se dezvoltă foarte lent. „90% dintre cei afectați trăiesc încă cel puțin 10 ani”, explică urologul. Prin urmare, la alegerea terapiei există mai multe opțiuni în care se ia în considerare starea generală de sănătate a pacientului și malignitatea tumorii. După aceea, există următoarele metode de tratament:

  • Prostata dvs. va fi operată: Dacă pacientul este încă tânăr și cancerul nu s-a răspândit încă, boala poate fi vindecată printr-o operație. Prostata și ganglionii limfatici din jur sunt îndepărtați. „Cu siguranță ar trebui să faceți acest lucru într-un centru specializat, atunci riscul de a deveni incontinent sau chiar impotent după aceea este foarte mic”, sfătuiește urologul.
  • Vi se vor administra medicamente: Dacă cancerul a crescut deja dincolo de granițele organului, este cu greu posibil să se vindece pacientul. „În acest caz, încercați să conțineți cancerul cât mai mult posibil cu medicamente”, spune Bader. În acest fel, puteți trăi mulți ani cu cancer avansat, deoarece cancerul de prostată se schimbă foarte lent.
  • Tu aștepți: „Cu pacienții care sunt deja bolnavi sau a căror speranță de viață nu este redusă de cancer, uneori este mai bine să nu faceți deloc”, explică expertul. Apoi se efectuează verificări periodice pentru a vedea dacă s-a schimbat ceva, altfel veți continua să trăiți normal.

Cancerul de prostată afectează fiecare om și poate fi foarte periculos. Prin urmare, de la vârsta de 45 de ani, faceți un control preventiv amănunțit. Pe site-ul Serviciului de informații despre cancer sau al Societății pentru cancer veți găsi alte informații importante și puteți contacta specialiștii dacă aveți întrebări sau nelămuriri. Vă informez. Deoarece cu cât recunoașteți mai devreme cancerul, cu atât îl puteți vindeca mai bine.