Prevenirea cercurilor întunecate Aceste alimente chiar ajută

Doriți un aspect strălucitor și proaspăt și doriți să declarați război cearcănelor inestetice? Am găsit șapte alimente care vor transforma în curând umbre urâte sub ochi un lucru din trecut.

Ochi obositi? Aceste alimente te fac instantaneu să arăți mai proaspăt! 🍋

Favoritele frumuseții săptămânii: must-have în septembrie

Vara se apropie de sfârșit, iar strălucirea noastră de vară cedează încet, dar sigur, unei pietre palide, palide. Există câteva trucuri precum auto-tăbăcirea și altele asemenea, iar anumite culori fac, de asemenea, pielea noastră să pară maro mai mult timp, dar, din păcate, nu poate fi prevenit un efect secundar neplăcut: cearcăne sub ochi! Din fericire, puteți scăpa de acestea cu dieta potrivită - aici puteți afla pe ce alimente ar trebui să vă bazați ...

Cum sunt create cercurile întunecate?

Multe femei sunt afectate de inele întunecate și inestetice de sub ochi, care nu numai că ne fac să arătăm obosiți și somnoroși, ci și din cauza unei diete greșite (Deficit de vitamine sau fier) se datorează prea puțin somn, stres sau pur și simplu procesul natural de îmbătrânire a pielii. Faptul că zona de sub ochi este mai întunecată are o explicație foarte logică. Deoarece pielea de acolo nu este doar foarte subțire și sensibilă, dar are și un aport de sânge mai puternic. Vedem vasele de sânge și venele din ochi mai bine decât în restul corpului. Prin urmare, este cu atât mai important să asigurăm o dietă echilibrată pentru a preveni cearcănele - putem face acest lucru în special cu alimente care conțin fier, zinc, acid folic și vitamina C.

1. Ceai verde

Se spune că ceaiul verde duce la o îmbunătățire semnificativă a funcției vaselor de sânge, deoarece îmbunătățește transportul de sânge prin corp și reduce astfel riscul de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Pentru a obține un efect pozitiv asupra circulației sângelui, pur și simplu așezați pungile cu ceai verde, similar cu o mască, pe ochii închiși și lăsați timp de aproximativ 10 minute.

2. Avocado

Avocado este bogat în acizi grași nutritivi, care ajută la restabilirea elasticității și umidității pielii, stimulând în același timp circulația sângelui în jurul ochilor. Pentru a face acest lucru, pur și simplu zdrobiți un avocado (cu cât se coace mai bine) și amestecați-l cu o jumătate de cană de fulgi de ovăz și două linguri de miere. Apoi aplicați masca sub ochi și lăsați-o să acționeze 15 minute. După spălare, pielea poate fi curățată ca de obicei și umezită cu o cremă.